經(jīng)痛怎么辦 如何解決經(jīng)痛(5)

  (9)山楂核桃飲

  功效

  便秘,延緩衰老,高血壓,高脂血癥。

  主料

  核桃150克,山楂50克。

  輔料

  白砂糖200克

  做法

  1.核桃仁加水少許,用石磨磨成漿,裝入容器中,再加適量涼開水調(diào)成稀漿汁;

  2.山楂去核,切片;

  3.山楂片加水500毫升煮半小時(shí),濾去頭汁,再煮取二汁;

  4.一、二汁合并,復(fù)置火上,加入白糖攪拌;

  5.白糖溶化后,再緩緩倒入核桃漿汁,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。

  (10)紅糖姜湯

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  菜系及功效

  氣血雙補(bǔ),活血化瘀,肢寒畏冷,月經(jīng)不調(diào)。

經(jīng)痛怎么辦 經(jīng)痛的危害 經(jīng)痛的原因 
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