經(jīng)痛怎么辦 如何解決經(jīng)痛(6)

  主料

  姜20克,棗(干)15克。

  輔料

     赤砂糖50克 。

  做法

  將紅糖、大棗煎煮20分鐘后,加入生姜(切片)蓋嚴(yán),再煎5分鐘即可。

  健康提示

  1. 補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫經(jīng)活血。

  2. 適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、月經(jīng)量少色黯者,。

  3. 紅糖、大棗既補(bǔ)氣養(yǎng)血又溫經(jīng)活血;生姜辛溫以助紅糖之力 。

  (11)蚌肉冬瓜湯

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  功效

  利尿,清熱解毒,月經(jīng)不調(diào)。

  主料

  冬瓜500克,河蚌250克。

  調(diào)料

  黃酒5克,大蔥5克,姜3克,鹽3克,味精2克。

  做法

經(jīng)痛怎么辦 經(jīng)痛的危害 經(jīng)痛的原因 
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