減肥偏方 讓你在這夏天減肥成功

　　夏天是個秀身材的季節(jié)，大家都會越穿越清涼。然而胖子們呢，要穿得多一點，盡量遮住自己的肥肉。今天小編帶來了減肥的偏方，大家去看一看，應(yīng)該對你有所幫助的。那么，下面就讓小編為大家好好介紹一下吧。

　　目錄

　　1、減肥小偏方 2、食物搭配減肥偏方

　　3、果汁飲料減肥偏方 4、茶類減肥偏方

　　5、中藥藥材減肥偏方 6、食療減肥偏方

　　7、藥膳減肥偏方 8 、運動減肥偏方

　　減肥小偏方

　　海藻輕身湯

　　材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

　　方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機，主治女性青年肥胖癥。

　　大柴胡湯

　　材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。

　　方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

　　荷葉灰方

　　材料：荷葉。

　　方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。

　　防風(fēng)通圣散

　　功能：排毒、降壓、修身。

　　材料：酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當(dāng)歸、芍藥各5錢(15克)，麻黃、防風(fēng)、荊芥、薄荷、白術(shù)、黃苓、石膏、桔梗、連翹、川芎各1兩(30克)，甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。