你是我的小蘋(píng)果幫我對(duì)抗紫外線
蘋(píng)果作為廣受人們喜愛(ài)的一種水果，他可以補(bǔ)充很多我們身體里缺失的元素，甚至有“每天一個(gè)蘋(píng)果，疾病遠(yuǎn)離生活”這樣的話語(yǔ)傳出，可見(jiàn)蘋(píng)果對(duì)我們身體健康的幫助還是很大的，那么為什么蘋(píng)果可以幫助我們對(duì)抗紫外線呢?因?yàn)樘O(píng)果具有很強(qiáng)的抗氧化性可以幫助我們的身體對(duì)抗應(yīng)紫外線照射后產(chǎn)生的危害，那是一種給我們肌膚帶來(lái)傷害的活性氧，所以想要在這個(gè)炎熱的夏季保護(hù)我們美麗的肌膚就要多吃點(diǎn)蘋(píng)果哦!
長(zhǎng)壽西紅柿消滅紫外線
西紅柿被稱之為“長(zhǎng)壽果”不管是生食、炒還是煮湯都受到了男女老幼的喜愛(ài)，她的魅力之大可見(jiàn)一斑，西紅柿為什么可以幫助我們對(duì)抗紫外線呢?眾所周知長(zhǎng)期被紫外線照射會(huì)使我們皮膚變黑產(chǎn)生色斑，很不巧“小紫”你造成的美麗天敵“小紅”都可以解決哦，好吧!買個(gè)萌，被紫外線照射會(huì)產(chǎn)生色斑，而西紅柿對(duì)去除色斑有著顯著的效果，所以身上有色斑的少年少女想要驅(qū)除色斑就要多吃點(diǎn)西紅柿啊。
紫外線你PK得了九千年的蟠桃嗎
西游記里大圣偷蟠桃還記得吧，嘿嘿!每次想起我都忍不住再去看一遍六小老師的《西游記》，其實(shí)桃子也是幫助我們對(duì)抗紫外線照射后的良方，因?yàn)樘易泳哂蟹乐股爻林男Ч瑢?duì)被紫外線照射后正在形成的黑斑有著良好的作用，此外多吃桃子可以促進(jìn)血液循環(huán)讓你的肌膚看起來(lái)紅潤(rùn)光滑哩!
小小櫻桃力量大趕走色斑沒(méi)煩惱
紫外線會(huì)造成色素沉著，引起黑斑這個(gè)上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，上面的水果也可以抵抗黑斑，但是你要不喜歡吃怎么辦了，那么我在推薦你一個(gè)櫻桃，這個(gè)怎么樣櫻桃其實(shí)不僅可以幫助我們恢復(fù)對(duì)抗被紫外線照成的傷害，還可以幫助我們補(bǔ)血不氣、調(diào)理腸胃建議胃腸虛弱的美女夏天多吃哦，不僅消滅紫外線還調(diào)理了身體真是一舉兩得呢!
神奇檸檬功效好多
檸檬能夠美白，加了蜂蜜可以養(yǎng)顏排毒和瘦身，今天她又在對(duì)抗紫外線的一線戰(zhàn)場(chǎng)戰(zhàn)斗著，紫外線會(huì)加速我們的衰老、使我們的皮膚變得粗糙，這些問(wèn)題在檸檬面前都不是個(gè)事兒，你可以加速我們的衰老，檸檬可以加快我們體內(nèi)的新陳代謝將沒(méi)用的東西排除出去，你會(huì)使我們的皮膚變得粗糙，這更不要說(shuō)了水潤(rùn)肌膚、美白面容這就是她的老本家，那么請(qǐng)問(wèn)紫外線君你還有什么手段對(duì)付檸檬妹子呢?
結(jié)語(yǔ)：紫外線對(duì)我們?cè)斐傻膫κ值拇?，但其?shí)生活中我們還是有很多方法對(duì)抗他的，今天為大家介紹的水果們都有奇效哦，另外在這里友情提示太陽(yáng)毒辣紫外線值就會(huì)飆升，所以太陽(yáng)很毒辣的時(shí)候大家好呆在房里，出行好打傘啊!
