孕婦皮膚干燥怎么辦 多喝水易于皮膚保濕(2)

  5、草莓

  草莓富含維生素C,總是食用草莓能使皮膚細膩有彈性,此外,草莓所含有的活性物質具有有些高的防癌抗癌作用。

  6、胡蘿卜

  有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。

  皮膚干燥的原因

  1、過度清潔

  對于愛干凈的朋友來說,要無時無刻都要保證自己皮膚的干凈。因而往往會經常洗手、洗臉,然而肥皂水是會導致皮膚干嘛的原因之一。

  專家建議洗澡洗臉時好選擇滋潤保濕類型的浴液,一定要在洗澡后使用潤膚乳液。熱水洗澡也可能讓你的肌膚干燥,降低水的溫度,洗澡時間減短,洗澡后使用潤膚油。

在洗澡后使用潤膚乳液

  2、血液不暢

  血液和淋巴的不暢通,是造成肌膚干燥的主要原因。身體變冷后,隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通,這個時候全身新陳代謝變得混亂,導致血液回轉不暢通,健康的肌膚就會進入惡性循環(huán)的狀態(tài),所以肌膚就會變得粗糙,并且接受不了外界的養(yǎng)分,出現(xiàn)干燥脫皮等現(xiàn)象。

  3、角質堆積

  老廢的角質漸漸堆積,像一道墻似地阻擋了保養(yǎng)品的滲透,可想而知涂抹再多的保濕產品也是徒勞。

  應對方法:保濕化妝水一般PH值偏弱堿性,通過添加微量有機堿來軟化角質層,可幫助皮膚加速清除老死細胞,同時也有輕度的收斂作用和保濕功效。所以在清潔完面部之后、涂抹保濕霜之前,用被化妝水浸潤的化妝棉輕輕拍打臉部,直到完全吸收。

  4、忽略補油

  在保濕的同時,往往容易忽略補油這一環(huán)節(jié)。因為油脂猶如鎖住水分的一道屏障,如果這層保護膜消失不見,那么,水分很快會被外界環(huán)境風干。

  應對方法:其實很簡單,用滋潤型的保濕“霜”替代保濕乳液即可??墒窃趺床拍苤雷约簩儆谛枰a油的皮膚呢?在洗完臉后5分鐘內不擦任何保養(yǎng)品,然后用吸油面紙輕輕按壓T字部位,如果上面不見油,那就表示你的肌膚正處于缺油的狀態(tài)。

  5、肌膚問題

  大家如果皮膚一直都是干燥的狀態(tài)的話,你好看一看是不是自己的皮膚問題。因為濕疹、牛皮癬等皮膚病是導致皮膚干燥的原因之一。

  結語:皮膚得不到充分的水分,往往會導致人的皮膚過于干燥,甚至蛻皮現(xiàn)象。尤其是現(xiàn)在的秋季,更容易導致皮膚干燥。因此我們平時要多喝水,或吃一些補充水份的水果。這樣我們就可以避免皮膚干燥的現(xiàn)象出現(xiàn)了。

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