怎么去斑 吃什么可以祛斑(2)

  吃什么可以祛斑

  1、桃花粥

  取桃花(干品)2克,粳米100克,紅糖30克。將桃花置于沙鍋中,用水浸泡30分鐘,加入粳米,文火煨粥,粥成時加入紅糖,拌勻。每日1劑,早餐1次趁溫熱食用,每5劑為一療程,間隔5日后可服用下一療程。適用于血瘀表現(xiàn)(如臉色暗黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結(jié))者。

  此粥既有美容作用,又可以活血化瘀。但此粥不宜久服,且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用,月經(jīng)量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。

  2、桃花豬蹄美顏粥

  桃花(干品)1克,豬蹄1只,粳米100克。將桃花焙干,研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出,加入粳米及桃花末,繼續(xù)用文火煨粥,粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生姜末,拌勻,隔日一劑,分數(shù)次溫服。

  本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效,適用于面部有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥,既可通乳,又可去除面部色斑,并滋潤皮膚、補益身體。

  3、桃花增白方

  桃花(干品)60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,共研成極細末,置瓷瓶中備用,每次1克,每日2~3次,飯后用溫糯米酒送下。

  本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效,可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。

本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效

  4、桃花丸

  取初開桃花,烘干研磨過篩,煉蜜為丸,早晚各服6克。

  此丸對肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還可用于婦女痛經(jīng)及偏頭痛的治療。

  5、桃花茶

  取桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。于每年農(nóng)歷三月初三日采集桃花,曬干,保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中,沸水沖泡,加蓋,10分鐘后可飲。可反復沖泡3~4次,當茶水飲用,每日一劑。

  適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及日照較強地區(qū)的皮膚較黑者。孕婦及月經(jīng)量過多者忌服。

  6、桃花酒

  桃花(農(nóng)歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中,加上等白酒,以酒浸沒桃花為度,加蓋密封,浸泡30日之后啟封,潷出藥酒另放,每次取藥酒5~10毫升飲用,早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇,加適量白酒再浸45日,作為第二次藥酒,每次服 10~20毫升,早晚各1次。

  健康中青年男女皆宜,飲之可防病美容悅色。月經(jīng)量多者忌服。

  7、桃花白芷酒

  采集花苞初放的桃花300克,白芷40克同放于瓶中,加上等白酒1000毫升,密封,一個月后開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅,同時倒少許藥酒于手掌之中,雙手對擦,待手心發(fā)熱后,來回擦面部。

  本方能去除臉部黑斑,治療面色無華、黑斑及產(chǎn)后臉色黯黑等,一般使用40~60天,色斑消失,面色變得紅潤光澤。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于怎么去斑的方法以及怎么祛斑有效的方法。相信大家看完之后對此也是有了一定了解了。所以,如果想要祛斑有效果的話,不妨那個就來試一試小編教給大家的方法哦,相信會讓大家有意外的驚喜產(chǎn)生。

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