轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了一年中寒冷的季節(jié)，冬天氣候干燥，每個女性朋友都希望自己的皮膚白嫩。但是由于天氣之類的原因，導(dǎo)致皮膚干燥、暗沉，那在冬天有哪些美白的方法呢?今天就讓我們一起來了解一下快速簡單的美白小竅門吧。
目錄
1、皮膚嫩白的日常護理 2、皮膚嫩白該吃的美容水果
5、自制皮膚嫩白的特效面膜 6、皮膚嫩白的寶貴心得
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皮膚嫩白的日常護理
想要皮膚嫩白，必定不是一朝一夕的事情，是需要通過日常不斷的護理的。那么想要皮膚嫩白，日常護理應(yīng)該做到哪些呢?
防曬
防曬是首要的不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習(xí)慣。日照強烈時出門，擦防曬霜要防止皮膚曬黑。
注意年齡
美白要全年25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，25歲之后的時候是要借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng)，才能令肌膚恢復(fù)原有的白皙。
補充維生素
維生素至關(guān)重要平時多吃富含維生素A,C,E,的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。
按摩肌膚
按摩為肌膚充電按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。保濕讓肌膚暢飲一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙快速的方法。
精油美膚
精油喚醒肌膚羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發(fā)生氣、美白通透。
潔面
潔膚是美白基礎(chǔ)每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調(diào)理，讓后續(xù)的美白產(chǎn)品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。
利用中藥
通絡(luò)活血中藥改善循環(huán)具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，多喝一些具美白功效的中藥熬出的湯水，肌膚可以保持白凈潤澤。
