韭菜是我們生活中經(jīng)常吃的食物,不僅非常美味而且韭菜的營養(yǎng)價值非常豐富,有著非常好的補(bǔ)腎效果。那么日常生活中韭菜的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著美食地圖視頻欄目一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
韭菜的做法
材料
韭菜一小把(200克左右)。
香干6塊,紅椒一個。
油適量,鹽少許,生抽數(shù)滴。
做法
1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的韭菜清洗干凈,然后再將其切段,香干洗凈,切細(xì)條,再將紅椒去籽切成絲即可。
2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調(diào)味,如果太干可加入少許水。
3、不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入切成段的韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
小訣竅
1、如果是比較喜歡吃肉的,那么可以適當(dāng)?shù)募右恍┤饨z、肉片等一起炒,味道也是非常好的。
2、我用的不辣的紅色甜椒,僅為配色,沒有可省略,如喜歡吃辣可以用比較辛辣的辣椒代替。
燈紅韭綠蒼蠅頭
材料
韭菜1小束,絞肉100G。
蒜1瓣切末,新鮮紅辣椒。
醬油少許,豆瓣醬1/2勺。
料酒少許。
做法
1、韭菜、蒜、紅辣椒切細(xì)末,備用。
2、鍋內(nèi)燒油,八成熱左右的時候放入蒜末、辣椒末炒出香味。
3、加豆瓣醬,接著繼續(xù)進(jìn)行翻炒,直到炒出紅油,就可以加絞肉翻炒成熟,后烹料酒、醬油,就可以了。
4、鍋滾后,加入韭菜快速翻炒,后出鍋的時候,淋少許麻油。
韭菜魷魚須
材料
韭菜,魷魚須,醬油,味精。
料酒,十三香粉,精鹽。
做法
1.韭菜切段,魷魚須切條。
2.鍋內(nèi)上熱水把魷魚須放進(jìn)去燙一下?lián)瞥鲞^冷水,后瀝干待用。
3.鍋內(nèi)放油,下魷魚須大火翻炒,加醬油,精鹽,少量味精,料酒,十三香粉煸炒。
4.后放入韭菜大火翻炒即可。
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