慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎的八大偏方(14)

  4、銀耳沙參雞蛋飲

  銀耳10克、北沙參10克。

  方法:銀耳、北沙參加水適量熬煮取汁,然后打入雞蛋1~2個,蛋熟后加適量冰糖服用。

  方用:銀耳沙參雞蛋飲養(yǎng)陰清熱、潤肺,適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛,有效治療慢性咽炎問題。

  5、甘蔗蘿卜飲

  甘蔗汁、蘿卜汁各半杯,新鮮百合100克或百合干50克。

  方法:將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁,冰箱冷藏,每天臨睡前服用1杯。

  方用:甘蔗蘿卜飲滋陰降火,適用于嗓音疲勞和慢性咽炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。

  6、蜜棗甘草湯

  蜜棗8枚,生甘草6克。

  方法:將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可,做飲料服用,每日兩次。

  方用:蜜棗甘草湯補中益氣、潤肺止咳,適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等慢性咽炎癥狀。

  慢性咽炎患者的注意事項

  1、盡量少熬夜

  因為經常熬夜會打破人體的生物鐘,使內分泌系統(tǒng)失調,臟腑功能紊亂,腸胃消化功能也隨之降低,這樣就容易使咽炎發(fā)作。

  除此以外,生活中還需注意口腔清潔,特別是冬天要多喝水,不得不熬夜的時候尤其要注意補充水分;患了口腔和鼻部疾患后要及時治療;冬季或冷暖交替時要注意保暖。

  近年來,慢性咽炎有低齡化趨勢,這與年輕人不注意自我保護有相當大的關系。

  2、堅決摒棄不良的飲食習慣

  戒煙戒酒,不食刺激性食物,尤其是辛辣食物和過甜的飲料,少食油炸、腌制食物,提倡多吃新鮮蔬果,特別是富含維生素C的蔬菜和水果,如獼猴桃、柚子、西藍花、白菜、菠菜等。

慢性咽炎 慢性咽炎吃什么好 飲食調理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...