4.為中醫(yī)學(xué)作出巨大貢獻(xiàn)
孫思邈在我國(guó)醫(yī)學(xué)史上具有特殊的地位,初略統(tǒng)計(jì),至少在二十幾個(gè)方面具有首創(chuàng)之功:
完成第一部臨床醫(yī)學(xué)的百科全書(shū)《千金方》;第一個(gè)倡導(dǎo)建立婦科、兒科之人;第一個(gè)麻風(fēng)病專(zhuān)家;第一個(gè)提出復(fù)方治病的人;第一個(gè)提出用草藥喂牛,以其奶治病的人;第一個(gè)系統(tǒng)全面具體論述草藥種植、采集、收藏的人;第一個(gè)將野生藥物家種并獲成功的人;第一個(gè)提出“防重于治”醫(yī)療思想的人,等等。
更為難能可貴的是,在長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐中,他結(jié)合醫(yī)、仁兩術(shù),在我國(guó)醫(yī)學(xué)史上第一次對(duì)醫(yī)德作出了完整的論述,以今人眼光來(lái)看,雖不能說(shuō)完美無(wú)缺,卻依然有著非凡的借鑒和指導(dǎo)意義。他說(shuō):凡大醫(yī)治病,必當(dāng)安神定志,無(wú)欲無(wú)求,先大發(fā)慈悲惻隱之心,誓愿普救眾生之苦,若有病人前來(lái)求醫(yī),不論晝夜寒暑,還是風(fēng)霜雨雪;達(dá)官貴人,還是市井小民;美若西子,還是丑若無(wú)鹽(無(wú)鹽,歷史上的丑女);至親密友,還是宿仇舊敵;聰明賢達(dá),還是冥頑愚鈍;我族同類(lèi),還是邊夷異種;都要積極救治,一視同仁。
“皆如至親之想,不得瞻前顧后,自慮吉兇,護(hù)惜生命”,將病人的痛苦視為自己的痛苦,將病人的需要當(dāng)成自己的需要,“深心凄愴,勿避險(xiǎn)惡,饑渴疲勞,一心赴救。無(wú)作功夫形跡之心。”(不可做表面文章嘩眾取寵),只有如此,才稱(chēng)得蒼生大醫(yī),反之則是生靈巨賊。
孫思邈一生著作約80余部。除了的《千金要方》(簡(jiǎn)稱(chēng)《千金方》)、《千金翼方》外,另有《老子注》、《莊子注》、《枕中素書(shū)》、《會(huì)三教論》、《攝生真錄》等。
其中《千金要方》30卷,載方5000多個(gè),分232門(mén),涉及內(nèi)、外、婦、小兒諸科,全書(shū)分為189門(mén),合方論法2900余首,記載藥物800多種,而《千金翼方》載方近3000個(gè),內(nèi)容涉及本草、婦人、傷寒、小兒、養(yǎng)性、補(bǔ)益、中風(fēng)、雜病、瘡?fù)?、色脈及針灸等各個(gè)方面,對(duì)《千金方》作了必要而有益的補(bǔ)充。關(guān)于書(shū)名“千金”二字的含義,孫氏自注:“人命至重,有貴千金,一方濟(jì)之,德逾于此。”因?yàn)槎?shū)中收集了從漢代張仲景至孫氏時(shí)代長(zhǎng)逾數(shù)百年的大量醫(yī)家的方劑成就,使得中醫(yī)學(xué)的歷史脈絡(luò)得以由起始期至唐王朝一線貫通,故而,后人稱(chēng)《千金方》為方書(shū)之祖。
孫思邈對(duì)人類(lèi)醫(yī)學(xué)史做出了巨大的貢獻(xiàn),一本《千金方》價(jià)值何止千金,做一個(gè)醫(yī)生,治病救人是天職,用百姓買(mǎi)得起的好藥才是一位值得尊敬的好大夫。
孫思邈養(yǎng)生十三法
孫思邈,是中國(guó)古代醫(yī)藥學(xué)家,亦是養(yǎng)生的實(shí)踐家。相傳他活到141歲才仙游,百余歲時(shí)猶視聽(tīng)不衰,神采甚茂,可謂古之聰明博達(dá)長(zhǎng)壽者也。
孫思邈少時(shí)日誦千余言,善談莊、老及百家之說(shuō),兼好佛教經(jīng)典。隋文帝時(shí)曾推拒當(dāng)官。及唐太宗即位,召詣京師,嘆其容色甚為年少,故知老先生為有道者,誠(chéng)可尊重。
他注有《老子》、《莊子》,撰有《千金要方》、《福祿論》和《攝生真錄》等。
現(xiàn)介紹流傳至今的孫思邈養(yǎng)生十三法:
1.發(fā)常梳
將手掌互搓36下令掌心發(fā)熱,然后由前額開(kāi)始掃上去,經(jīng)后腦掃回頸部。早晚各做10次。
頭部有很多重要的穴位。經(jīng)常做這動(dòng)作,可以明目袪風(fēng)、防止頭痛、耳鳴、白發(fā)和脫發(fā)。
2.目常運(yùn)
(1) 合眼,然后用力睜開(kāi)眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,然后用力睜開(kāi)眼,眼珠打圈,望向右、上、左、下四方。重復(fù)3次。
(2) 搓手36下,將發(fā)熱的掌心敷上眼部。
這動(dòng)作可以強(qiáng)化眼睛,糾正近視和弱視。
3.齒常叩
口微微合上,上下排牙齒互叩,無(wú)需太用力,但牙齒互叩時(shí)須發(fā)出聲響。輕輕松松慢慢做36下。
這動(dòng)作可以通上下顎經(jīng)絡(luò),幫助保持頭腦清醒,加強(qiáng)腸胃吸收、防止蛀牙和牙骹骨退化。
4.漱玉津(玉津即津液、口水。)
(1) 口微微合上,將舌頭伸出牙齒外,由上面開(kāi)始,向左慢慢轉(zhuǎn)動(dòng),一共轉(zhuǎn)12圈,然后將口水吞下去。之后再由上面開(kāi)始,反方向再做一下。
(2) 口微微合上,這次舌頭不在牙齒外邊,而在口腔里,圍繞上下顎轉(zhuǎn)動(dòng)。左轉(zhuǎn)12圈后吞口水,然后再反方向做一次。吞口水時(shí),盡量想象將口水帶到下丹田。