香菇是一種的藥食兩用菌。醫(yī)藥研究發(fā)現(xiàn)，香菇有調(diào)節(jié)男人T淋巴細(xì)胞數(shù)量、促進(jìn)抗體形成、活化巨噬細(xì)胞、誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素、抗病毒、抗腫瘤、治肝炎、降血壓、降血脂，預(yù)防黏膜炎、皮膚炎、肝硬化、血管硬化等療效。
11、云芝
云芝又叫彩云革蓋菌。云芝具有保肝利膽的功能，并具有人體免疫調(diào)節(jié)作用、止痛、抗氧化、抑制腫瘤生長(zhǎng)，修復(fù)男人受損細(xì)胞，并具有清熱消炎、治療慢性氣管炎的功能。
12、靈芝
靈芝是一種的藥食兩用菌。醫(yī)藥研究證實(shí)，靈芝具有多方面的治療作用，能提高男人人體生命力、提高心血管功能、提高免疫功能，在治療神經(jīng)衰弱、冠心病、糖尿病、哮喘、肝炎、慢性支氣管炎、腫瘤疾病方面發(fā)揮了良好的作用。
抗癌防癌的食譜
蘑菇當(dāng)中含有人體必需的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，有些成分還起到藥物的作用，如蘑菇中的多糖類物質(zhì)可以起到防癌抗癌的作用，菇類中有一種蘑菇多糖，對(duì)提高免疫力很有幫助。
松茸土雞湯
原料
干松茸、雞塊、姜片、料酒、鹽。
做法
1、干松茸提前用溫水泡發(fā)，換水，洗凈。
2、雞塊焯水，直接撈入燒開水的砂鍋中。
3、加姜片、料酒燒開后，轉(zhuǎn)中火燉。
4、一小時(shí)后，加入泡好的松茸轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉一小時(shí)。
5、?；鹎?0分鐘加入適量的鹽即可。
香菇炒肉片
原料
香菇、肉片。
做法
1、肉片洗干凈，用醬油，鹽，料酒，少許淀粉腌制10分鐘這樣。
2、香菇洗干凈，切片。
3、鍋中底油，油熱加姜絲爆香一下，倒入肉片煸炒發(fā)白，然后加點(diǎn)料酒和醬油繼續(xù)翻炒下。
4、倒入切好香菇片加鹽翻炒下，然后蓋鍋蓋悶2分鐘加點(diǎn)蔥花就可以出鍋。
結(jié)語：癌癥是沒有人希望遇到的，男士朋友一定要在平時(shí)的生活中多多注意自己的飲食健康才行。今天小編給大家介紹了很多抗癌的食物和抗癌防癌的食譜，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭屆恳粋€(gè)人都能有一個(gè)健康的身體。
