改善男人失眠的偏方
現(xiàn)在,很多人都被失眠所困,有的半夜睡不著,早上起不來;有點(diǎn)早上醒的很早,總之睡眠時(shí)間特別短。
生地麥冬治療失眠
處方
組成生地、麥冬、代號(hào)石、珍珠母各15克,沙參、元參、銀花各12克。
用法
用量每天一劑,水煎,分早晚喝完。
功能
主治補(bǔ)肝腎,平肝安神。主要治療失眠。
丹皮梔子治療失眠
處方
組成丹皮、梔子、當(dāng)歸、炒白術(shù)、大棗、青皮各15克,柴胡、薄荷各10克,白芍30克,龍骨、牡蠣各60克,酒大黃5克。
用法
用量每天一劑,水煎,早晚分服。
功能
主治清熱涼血,滋陰清熱。主要治療失眠癥。
生地夜交藤治療失眠
處方
組成大生地、制黃精、制玉竹、紫丹參、夜交藤30克,決明子20克,朱苻神15克,合歡皮、川穹各9克,炙甘草6克,長燈芯3束。
用法
用量將上藥水煎,分2次溫服,以午后及晚上睡覺前半30分鐘服用好。
功能
主要治療失眠。
黃芪白術(shù)治療失眠
處方
組成黃芪30克,白術(shù)、陳皮、黨參、當(dāng)歸、甘草各9克,升麻15克,柴胡12克。
用法
用量每天一劑,水煎,分2次服用。
功能
主治補(bǔ)中益氣,疏肝解郁。主要治療失眠癥。
結(jié)語:失眠不是小事情,男人晚上睡不好,很容易會(huì)影響第二天的生活狀態(tài),長此以往,還會(huì)對(duì)身體健康造成很嚴(yán)重的影響,今天給大家講解了關(guān)于男人吃什么能夠改善睡眠,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?,讓每一個(gè)人都能有一個(gè)健康的睡眠。