天氣寒冷，很多男士朋友把自己裹得十分嚴(yán)實(shí)，這樣雖然防風(fēng)抗寒，卻也讓我們的皮膚越來越差。其實(shí)不僅僅是女人要護(hù)膚，男人護(hù)膚也是必不可少的。那么我們冬季護(hù)膚應(yīng)該注意些什么呢?有什么冬季護(hù)膚技巧能夠幫助我們改善皮膚呢?下面一起跟著小編去文章中看一看吧!
目錄
1、冬季怎么保護(hù)皮膚 2、冬季必知的護(hù)膚要點(diǎn)
3、男人冬季護(hù)膚小偏方 4、冬季多吃水果保養(yǎng)皮膚
5、冬季男人日常護(hù)膚 6、冬季多敷面膜保養(yǎng)皮膚
7、男人冬季護(hù)膚的注意事項(xiàng) 8、冬季護(hù)膚的誤區(qū)
冬季怎么保護(hù)皮膚
1、要避免過度清潔
因?yàn)檫^度清潔會使自身的皮脂膜丟失。比如洗澡，天熱可以每日一次，甚至兩次，冬天天氣冷建議每周2-3次;洗澡的時(shí)間以5-10分鐘為宜，不可太久。
沐浴產(chǎn)品以滋潤型為主，如果皮膚特別干燥那種，不建議全身都使用沐浴產(chǎn)品，可以在容易出汗的部位使用即可;水溫不能太燙，尤其是瘙癢性皮膚，盡管可以使皮膚暫時(shí)止癢，但猶如飲鴆止渴，皮膚問題會更為嚴(yán)重。
洗臉的時(shí)間不要超過一分鐘，清水洗臉或者溫和的潔面產(chǎn)品清洗即可，水溫同樣不易過高，以自身能夠接受的低溫甚至冷水洗臉好。
2、保濕潤膚產(chǎn)品的使用
保濕潤膚產(chǎn)品不是必須品，實(shí)際上不使用任何護(hù)膚品的人的皮膚往往比濫用護(hù)膚品的人更好。當(dāng)然，前提必須是在適度清潔皮膚之后，如果半小時(shí)后皮膚還有緊繃感，可以使用保濕產(chǎn)品，尤其是干性皮膚、特應(yīng)性皮炎、魚鱗病患者。
3、加強(qiáng)體育鍛煉
一方面可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡;另一方面可以促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌，增強(qiáng)皮膚屏障的功能。鑒于早晨霧霾比較厲害，不建議晨練。
4、注意保暖
凍瘡常見于兒童或者末梢微循環(huán)較差的男性朋友。保暖防潮，不穿過緊鞋襪，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于凍瘡的預(yù)防。受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤;如果伴有其他相關(guān)性疾病時(shí)應(yīng)積極治療。對反復(fù)發(fā)作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
5、防曬
對于很多地方來說，冬季出太陽簡直就是稀罕物，迫不及待地想親密接觸，怎么能去防曬呢?防曬對于延緩皮膚衰老極其重要。
一年四季都有紫外線，冬季上午10點(diǎn)前和下午3點(diǎn)后的紫外線要好很多，這個(gè)時(shí)間段親密接觸好。另外，在雪地、高原地帶就更要防曬了，這些情況紫外線對皮膚的殺傷力幾乎不亞于夏季。
