補腎的方法 男人補腎的N種方法(12)

  雙鞭壯陽湯

  [原料]枸絲子10克、肉蓯蓉6克、牛鞭50克、狗鞭20杞子10克、菟克、羊肉50克、母雞肉50克,花椒、生姜、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。

  [做法]:(1)將牛鞭加水發(fā)脹去凈表皮,順尿道對剖成兩塊洗凈,再用清水漂洗30分鐘;將狗鞭用油炸酥,用溫水浸泡約30分鐘,刷洗干凈;將羊肉洗凈后,再放入沸水鍋內(nèi)氽去血水,撈入涼水內(nèi)漂洗待用。(2)將牛鞭、狗鞭、羊肉和母雞肉放入砂鍋加清水燒開,除去浮沫,加入花椒、生姜、料酒燒沸后,改用文火煨燉,至六成熟時,除去湯中的花椒和生姜,再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布包好,放入湯內(nèi),置文火上繼續(xù)煨燉,至牛鞭、狗鞭酥爛時,取出藥包不用,并將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出,將牛鞭切成3厘米長的條,狗鞭切成1厘米長的節(jié),羊肉切片,雞肉切成小塊,然后把它們一起放入碗中,加味精、食鹽和豬油調(diào)味即可。

  [用法]吃肉喝湯,佐餐食用。

  [作用]暖腎壯陽,益精補髓。適用于虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早泄。

  [評注]牛鞭、狗鞭為壯陽之,羊肉大熱,能溫陽補虛;菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子補腎壯陽。幾種原料共同配伍,有益腎填精壯陽之功效。

  蟲草燉胎盤

  [原料]冬蟲夏草10克,生地20克,鮮胎盤半個,精鹽、味精適量。

  [制法]將胎盤洗凈切塊,放蒸鍋內(nèi)與冬蟲夏草、生地加水少許,武火隔水燉3小時,取出加精鹽、味精少許即可。

  [用法]溫?zé)岱常籼煲淮?,連服7次。

補腎益精,益氣養(yǎng)血

  [功效]補腎益精,益氣養(yǎng)血。

  [主治]陽痿、早泄、遺精。

  [按語]胎盤,入肺腎兩經(jīng),益氣養(yǎng)血補精,有強壯作用,鮮用效果較好,是滋補性較強的佳品。

  肉蓯蓉羊肉粥

  [原料]肉蓯蓉30克,羊肉150克、粳米100克、精鹽、味精適量。

  [制法]羊肉洗凈切片,與肉蓯蓉、粳米同煮成粥,加精鹽、味精調(diào)味即可。

  [用法]早晚溫?zé)崾秤谩?/p>

  [功效]補腎益精、收斂滑泄。

  [主治]遺精、滑精。

  [按語]肉蓯蓉甘溫、能補腎益精,羊肉甘溫、能益氣補虛,溫中暖下;二味相佐能增補腎益精之效。

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