男人怎么保養(yǎng) 男人保養(yǎng)的方法

  人們常常說(shuō),愛(ài)美之心人人有之?,F(xiàn)在看來(lái)愛(ài)美已經(jīng)不是女性的特權(quán)了,很多男性也就特別注意自己的皮膚和身體,保養(yǎng)也成為男性當(dāng)中比較流行的事情了,不過(guò)還是有很多男性不知道該怎么保養(yǎng),今天小編就給大家介紹一下男性保養(yǎng)的知識(shí)。

  男性保養(yǎng)—臉部

  荷爾蒙的作用

  男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻刺激皮脂分泌,

  所以油脂及汗水分泌比較多。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔,皮膚上就會(huì)冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長(zhǎng)出時(shí)沒(méi)有及時(shí)治療處理,就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕。

  拯救提議:

  對(duì)于男士來(lái)說(shuō),護(hù)膚重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng),他至少需要擁有:洗面奶、護(hù)膚品、面膜。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過(guò)不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑,否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面乳。

  打理胡須

  刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須,會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

  拯救提議:

  在使用刀片濕式刮須時(shí),先將臉洗凈,以防細(xì)菌侵入,之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏,以減緩刀片對(duì)面部皮膚的摩擦。剃須后一定要用護(hù)膚品來(lái)調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚,使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

  不屑于皮膚護(hù)理

  不很多男性都覺(jué)得護(hù)膚是女性的事情,所以平時(shí)也不注重自己的皮膚,長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致臉上出現(xiàn)油光,干燥的現(xiàn)象。

不屑于皮膚護(hù)理

  拯救提議:

  有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。

  生活方式不良

  抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬,飲食無(wú)規(guī)律,都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂,皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光;而飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。

  拯救提議:

  而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進(jìn)行徹底清潔、按摩皮膚,可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落,促進(jìn)面部血液循環(huán),改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng),提高皮膚深層細(xì)胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。 

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