前列腺保養(yǎng) 男人如何保養(yǎng)前列腺(14)

  男性前列腺炎的護理措施

  隨著現(xiàn)在前列腺炎的發(fā)病率的增加,對于治療前列腺炎的問題也越來越受到人們的關(guān)注,而容易忽略了對患者的護理,所以大家也應(yīng)該了解了解前列腺炎患者的護理措施有哪些,如果不護理好患者,對病情也會有影響的,下面是具體的護理措施介紹。

  一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意生活起居,保持充足的休息與睡眠,適度參加體育鍛煉,防止過度疲勞,性生活有規(guī)律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐與長時間騎車,不久居寒冷潮濕的住所,預(yù)防流感等感染性疾病,這些措施都有助于慢性前列腺炎的康復(fù),尤其是治療同時伴發(fā)的精神癥狀效果更好。

  二、適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養(yǎng)生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不能射精等毛病。

  三、戒手浮、節(jié)房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔,以防止感染。

  前列腺炎嚴(yán)重的危害大家的身體健康,對于這個問題有會一定的認(rèn)識,為了遠離前列腺炎帶來的危害,希望大家能對前列腺炎的治療引起重視。

  前列腺炎怎么樣護

  前列腺炎是男性常見的一種疾病,患上該病的主要是中老年男性,可是也有很多年輕男性患上了該病。前列腺炎對男性健康會有很大的傷害,同時也影響了男性的正常生活。下面是具體的護理方法介紹。

  一、平時多飲水,對尿道有好處,還可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液濃度,因為 高濃度的尿液會對前列腺產(chǎn)生刺激,對前列腺健康不利。

  二、如何做到前列腺炎的有效預(yù)防,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣疾焕坏┯心蛞?,就?yīng)排小便,否則會加重膀胱和前列腺的負(fù)擔(dān)。

  三、可舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,常洗溫水澡無疑對前列腺病患者有益。如每天用溫水坐浴會陰部,同樣可收到良好效果。

  四、保持陰部的清潔,由于男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風(fēng)也較差,這些因素也為細菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環(huán)境。因此在常見前列腺炎的預(yù)防措施中,朋友們要注意保持陰部的清潔和衛(wèi)生、勤換洗內(nèi)褲,盡量避免穿過緊的內(nèi)褲,并保持陰部的干燥、透氣。

  五、經(jīng)常自我按摩,經(jīng)常的按摩會陰等部位,可以促進局部腺體的血液循環(huán),并改善組織器官的調(diào)節(jié)功能。在小便之后輕微的按摩還可以促使膀胱內(nèi)所殘留的尿液有效的排出,避免了尿潴留現(xiàn)象,同時這一常見前列腺炎的預(yù)防措施還可以使血液循環(huán)加快,促進炎癥的消退。

  六、局部護理,準(zhǔn)確的前列腺炎護理可以緩解前列腺的緊張狀態(tài),減緩前列腺炎帶來的不舒適感,促進局部血液循環(huán),改善組織器官的調(diào)節(jié)功能,預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。

  正確的前列腺炎護理辦法如每日溫水坐浴、前列腺適度按摩等。

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