前列腺保養(yǎng) 男人如何保養(yǎng)前列腺(15)

  預(yù)防男性前列腺炎的有效方法

  對于前列腺炎的預(yù)防來說,關(guān)鍵的一點就是要注意警惕不良的行為,比如,重視身體方面的鍛煉等都可以很好的預(yù)防前列腺炎,當(dāng)然,患者在平時的生活中,是一定要注意避免接觸病因的,下面就前列腺炎的預(yù)防方法進行介紹。

  1、起居有常,適當(dāng)鍛煉,飯后散步,以增強機體免疫力和抗病能力。此外,避免過勞,防止便秘,多飲水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利預(yù)防重復(fù)感染。

多飲水多排尿

  2、注意局部保暖,有助減少出口阻力,使業(yè)已充血水腫的組織容易恢復(fù)。

  3、把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度,以定期排放前列腺液,促進其不斷更新,有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰,以免引起前列腺過度充血。

  4、不要濫用抗生素,以免細菌變成L型,而L型細菌是引起前列腺"無菌性"隱性感染和慢性前列腺炎難以治愈的重要原因之一。

  5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。

  6、避免不必要、過頻或過重的前列腺按摩,避免不必要的導(dǎo)尿,以免損傷前列腺或引起感染。

  7、極時治療全身各處感染灶,避免病原體通過多種方式感染前列腺。注意在無菌陰莖套保護下房事,房事后清潔陰莖,保持干燥,有助防止感染。對包皮過長或包莖者應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù),以預(yù)防病原微生物可能對前列腺造成的感染。

  前列腺炎疾病是現(xiàn)在生活中,很常見的一種男科疾病,這種疾病相信很多人都知道,這種疾病不僅僅傷害性非常大,更重要的是,這種疾病也很容易引起并發(fā)癥的出現(xiàn),以及反復(fù)復(fù)發(fā),要注意警惕。

  結(jié)語:男性患上前列腺炎要及時治療,否則會影響“幸福”,本文介紹了男性前列腺炎保養(yǎng)方法,防病于未然。由前列腺炎癥狀的朋友可以好好看看哦,沒有這些癥狀的也要學(xué)會保養(yǎng),這樣才能擺脫疾病困擾!

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