嚴重感冒怎么辦 男人如何解決感冒困擾(10)

  嚴重感冒喝什么茶

  想要抵御寒冷的冬季,那么喝茶是一個非常不錯的選擇,不僅具有很好的養(yǎng)生效果,同時也能令身體更加的暖和。

  喝茶是一種非常好并且簡單的養(yǎng)生方法,不過不同的茶飲具有的養(yǎng)生效果都是不一樣的,所以在服用之前一定要仔細的分辨。今天,小編就來和大家一起說說冬天喝什么茶,一起來看看吧!

  冬天喝什么茶

  第一:紅棗桂圓茶

  材料

  紅棗、桂圓、白砂糖。

  做法

  將桂圓去除外殼以及果核,紅棗去除果核;然后將桂圓、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中,加入開水進行沖泡,十分鐘之后就可以服用了。

  功效

  這種茶飲適合一些陰虛體質(zhì)的患者服用,另外桂圓服用過多容易上火,所以飲用的時候要注意適量。

  桂圓具有很好的補益、補血以及潤膚等功效,日常如果身體出現(xiàn)了貧血、神經(jīng)衰弱或者是虛弱的情況,服用之后都能夠獲得很好的效果。

桂圓具有很好的補益、補血以及潤膚等功效

  這道紅棗桂圓茶制作非常的簡單,但是對身體的養(yǎng)生效果確實非常好的,除此之外還能夠促進脂肪分解,起到減肥的效果。

  第二:紅棗枸杞茶

  材料

  紅棗、枸杞。

  做法

  將紅棗清洗干凈去除果核,然后將枸杞以及紅棗一起用開水沖泡,代替茶水飲用。

  功效

  這道食譜具有很好的健胃滋補的作用,適合所有的人群服用。紅棗不僅具有補血的作用,經(jīng)常服用還能夠增強體質(zhì),減少患有心血管疾病的可能。

  枸杞則是具有養(yǎng)肝潤肺以及補腎的作用,服用之后還具有降脂以及降壓的作用,另外還能夠緩解雙眼出現(xiàn)疲憊的情況。

  第三:桂花茶

  材料

  干桂花、茶葉。

嚴重感冒怎么辦 冬季感冒 感冒吃什么好 
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