四、發(fā)白
愛(ài)美的人士通常都希望自己能夠擁有雪白細(xì)膩的皮膚，但如果連雙腳都變成了白色，那可就不是一件值得慶幸的好事了。一般而言，如果體內(nèi)寒氣比較重那么舌苔首先會(huì)發(fā)白，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致人的雙腳顏色變淺。另外，如果有營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，也會(huì)導(dǎo)致皮膚變得無(wú)比蒼白。
五、發(fā)黑
黑色常常被人們認(rèn)為是不吉祥的顏色，這一點(diǎn)也完全可以套用在人體之上。被毒蛇咬傷的傷口會(huì)變黑、摔傷的部位也會(huì)變得淤青，而如果雙腳呈現(xiàn)出不正常的黑色，那么有可能的就是人體血液循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題。這種情況一般出現(xiàn)在上了年紀(jì)的老人身上，因?yàn)殡S著年齡的上升，人體血液循環(huán)的能力會(huì)變差，當(dāng)血液流動(dòng)到腳部的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生阻礙，從而大量淤積在雙腳。時(shí)間久了自然就會(huì)變成不正常的黑色，所以我們一定要提高警惕。
六、男人如何保護(hù)雙腳
1、多泡腳
洗腳是我們每天上床休息之前都要做的事情，有的朋友往往三分鐘就解決了戰(zhàn)斗，生怕浪費(fèi)時(shí)間。但是科學(xué)證明適當(dāng)?shù)呐菽_可以促進(jìn)雙腳的血液循環(huán)、擴(kuò)張腳部血管，還能幫助人們更快的進(jìn)入高質(zhì)量的睡眠當(dāng)中。尤其是對(duì)于平時(shí)比較忙碌的男性朋友們來(lái)說(shuō)，泡腳更是一種放松身體、緩解疲勞的良好方式。
2、常按摩
人的雙腳雖然整天藏在鞋子里，但其實(shí)它的表面分布著大量的穴位，如果能在晚上休息之前對(duì)其進(jìn)行科學(xué)合理的按摩，那么不僅可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，而且還能刺激細(xì)胞不斷產(chǎn)生新的活力，避免其提前衰老。
3、多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是健康長(zhǎng)壽的不二秘訣，經(jīng)過(guò)進(jìn)行有計(jì)劃的鍛煉活動(dòng)，可以刺激腳底的敏感區(qū)域，并將產(chǎn)生的信號(hào)傳遞到大腦之中，從而起到改善腳部供熱情況的效果，讓雙腳變得更加健康。
