哮喘的治療方法 男人如何解決哮喘困擾(15)

  男人哮喘的自我療法

  哮喘是一個(gè)很讓人困擾的慢性疾病,具有著難治愈、易復(fù)發(fā)的特點(diǎn),所以說哮喘患者更應(yīng)該多加注意,力圖實(shí)現(xiàn)哮喘病情的良好控制,下面推薦給大家?guī)讉€(gè)適宜操作的哮喘的自我療法。

  哮喘的自我療法——負(fù)氧離子療法

  哮喘的復(fù)發(fā)與污染的空氣存在著直接的相關(guān)關(guān)系。想要減輕哮喘病的發(fā)作首先要減少環(huán)境中的誘發(fā)因素。

  小粒徑負(fù)離子可以主動出擊,捕捉空氣中的污染物質(zhì),告別“微塵”時(shí)代,給哮喘患者清新空氣;遷移距離遠(yuǎn),可以全方位覆蓋患者居住空間,這是哮喘患者應(yīng)當(dāng)選用負(fù)氧離子治療哮喘的第一個(gè)重要原因。

  除了極佳的凈化除塵功效以外,小粒徑空氣負(fù)離子可以透過人體血腦屏障,被吸收利用。

  當(dāng)患者置身于高濃度負(fù)氧離子的環(huán)境中時(shí),小粒徑負(fù)離子通過呼吸進(jìn)入人體,促進(jìn)鼻粘膜上皮細(xì)胞的再生,恢復(fù)粘膜的分泌功能,對哮喘就有良好的治療效果,這是哮喘患者應(yīng)當(dāng)選擇負(fù)氧離子療法的另一個(gè)重要原因。

  在選用負(fù)氧離子在日常生活防治哮喘的時(shí)候一定要注意,要選擇能夠釋放小粒徑負(fù)離子的負(fù)離子生成機(jī),大粒徑負(fù)離子動能差、活性差,效果有限,而小粒徑負(fù)離子更易于被人體吸收利用,當(dāng)前可以人工生成小粒徑負(fù)氧離子的尖端技術(shù)是生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù),哮喘患者應(yīng)當(dāng)注意辨別。

  哮喘的自我療法——食療

  山藥排骨粥

  山藥刨皮洗凈切塊,放入冷水中浸泡,可以防止氧化變黑。

山藥刨皮洗凈切塊

  排骨飛水,洗凈;姜切片;將上述材料放到砂鍋中煲2-3個(gè)小時(shí)。

  蘿卜煮雞蛋

  取蘿卜干3片(或蘿卜絲20~30克),雞蛋一個(gè),綠豆一小撮,共同放入鍋內(nèi),加水煮30分鐘至豆熟爛。

  服時(shí)剝?nèi)サ皻?,連同蘿卜、綠豆及湯一起食用。

  從三伏第一天開始服用,每日1劑,連續(xù)服用30天。

  羅漢果半個(gè),柿餅2--3個(gè),冰糖少許。

  將羅漢果洗凈,與柿餅一起加清水二碗半煎至一碗半,加冰糖少許調(diào)味,去渣。1日分3次飲用。

  哮喘的自我療法——按摩

  搓涌泉穴

  盤膝而坐,雙手掌對搓發(fā)熱后,從三陰交過踝關(guān)節(jié)至拇趾根外一線往返摩擦至透熱,然后左右手分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為止。

  摩腎俞

  盤膝而坐,雙手掌對搓發(fā)熱后,從三陰交過踝關(guān)節(jié)至拇趾根外一線往返摩擦至透熱,然后左右手分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為止。

  再者還要樹立樂觀心態(tài),放松自己的心情,避免情緒急躁焦慮。

  后還要多喝水,缺水會讓氣管分泌物增加,增加了患哮喘幾率。

  因此哮喘患者要喝比常人更多的水,以防呼吸道手足,誘發(fā)哮喘發(fā)作,特別是晚間睡覺前和早起,一定要補(bǔ)充充足的水分。

  結(jié)語:哮喘不是小問題,男士朋友千萬不要疏忽大意,后給自己的身體帶來嚴(yán)重的傷害,今天給大家講解了關(guān)于男人治療哮喘的方法,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?,讓每一個(gè)人都能遠(yuǎn)離哮喘的困擾,有一個(gè)健康的身體。

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