養(yǎng)生保健小常識 男人的養(yǎng)生之道(14)

  忌

  三伏日不可嫁娶

  《四時纂要》曰:“三伏日不可嫁娶,傷夫婦,不吉。”

  勿食韭,令人目昏。

  《千金方》曰:“勿食韭,令人目昏。勿食羊肉,傷人神氣。勿食野鴨鷺鳥,勿食雁,勿食茱萸,勿食脾。乃是季月,土旺在脾故也,俱亦戒之。”

  這一段三伏注意事項里,我們經(jīng)常會吃到的是韭菜、羊肉,需要注意一下。

  6月24日(陰歷),忌遠行,水陸俱不可往。

這一段三伏注意事項里,我們經(jīng)常會吃到的是韭菜、羊肉,需要注意一下。

  那天是陽歷8月8日,剛剛好是立秋。忌遠行。

  看明白了嘛

  整個三伏期間的節(jié)奏,就是宜伏不宜動。用一句古詩說就是:

  長夏少人事,官閑簾戶深。

  小知識:①“伏”即是“暑氣潛伏于地”之意,標志一年里炎熱的時期。②今年三伏天共40天,比去年多10天,8月22日結束。③“頭伏餃子二伏面”,今天很多地方有吃餃子的習慣。④三伏天要合理作息,及時補水,飲食清淡,減少劇烈運動。今天起,開啟防暑裝備高級!

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