秋天天氣干燥，人們?nèi)菀咨匣?。尤其對于壓力大的男士，飲食不?guī)律，經(jīng)常喝酒抽煙，加班熬夜，胃火不自然的就出來了。胃火大的癥狀有哪些呢?怎么判斷自己是不是胃火大，胃火旺怎么調(diào)理才能好。下面這篇文章就告訴你胃火大怎么辦。
目錄
5、喝什么茶去胃火 6、怎樣用食物去除來胃火
胃火大的原因有哪些
胃熱也叫做胃火，出現(xiàn)的原因有很多，常見的是邪熱犯胃。嗜酒、貪食辛辣、過食肥甘厚味，也可以導(dǎo)致胃火。淤血、痰濕、積食等在局部凝結(jié)，導(dǎo)致胃氣不暢、血流受阻，都可以造成胃熱。
此外，如果肝膽有火，肝氣不舒暢，就有可能不按原來的道路走了，而是“走岔路”去侵犯胃，也可以引起胃熱。
胃有熱不僅消化食物快，還會耗損津液，常表現(xiàn)出胃脹、胃脘(即老百姓所說的心口)灼痛、感覺有酸氣向咽喉處冒、口渴口臭，或特別喜歡喝冷飲、吃得多卻容易餓，以及牙齦腫痛、小便短赤、大便秘結(jié)、舌頭紅、脈搏快等癥狀。
消谷善饑，即吃得多餓得快，只是胃熱時會出現(xiàn)的一種表現(xiàn)，健康人群也可能出現(xiàn)消谷善饑，只有同時伴有其他癥狀，才能認(rèn)為是病理性的。
如果同時伴有多飲、多尿、形體消瘦，這是由胃火熾熱、腐熟太過導(dǎo)致的，這種情況多見于糖尿病患者。
消谷善饑和西醫(yī)所說高代謝并不完全相同，后者是指人體甲狀腺激素合成分泌過多，造成機(jī)體代謝加快，由于消耗增加而出現(xiàn)食欲亢進(jìn)。
但如果過量的攝入仍然不能滿足體內(nèi)物質(zhì)的消耗，就可表現(xiàn)出多食易饑、怕熱喜涼、多汗、疲乏無力、皮膚溫暖潮濕、體重下降等癥狀，比如甲狀腺功能亢進(jìn)。
中醫(yī)認(rèn)為，胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，要飲食節(jié)制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。
藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
胃火的產(chǎn)生主要是飲食所傷，比如過食肥甘厚味、酒酪，煎炒油炸之品，能量過盛，積而成熱。
飲食是人類賴以生存和保持健康的必要條件，日常飲食是人體氣血津液的來源，因此飲食是維持人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。
但飲食要有一定的節(jié)制，飲食不節(jié)又常是導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因，也是眼下火熱癥增多的主要因素。
所謂飲食不節(jié)，是指飲食沒有規(guī)律，或過饑過飽，或過軟過硬。
胃火熾盛，可延足陽明胃經(jīng)上炎。高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果等食物。
睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。
從事腦力工作的人，血液回圈會集中在頭部，導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn)。
胃虛火的病因
胃虛火多因臟腑陰陽失衡，陰虛則內(nèi)熱如臟腑津液耗損，再加外邪引動，則生虛火。
起病較緩慢，病程長，低熱，潮熱，五心煩熱或骨蒸勞熱，兩顴緋紅，口干咽燥，失眠、盜汗，尿短赤，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，治宜滋陰清熱。
胃實火的病因
胃實火是因為感受火邪熱邪引起，或因外感其它病邪后轉(zhuǎn)化。
表現(xiàn)發(fā)病急，面紅目赤，腫痛，高熱惡熱，煩渴，口干舌燥，尿黃少，便干結(jié)。甚或狂躁、昏迷、譫語。
有吐、衄、便尿血及發(fā)斑等，舌質(zhì)紅，舌苔黃黑芒刺，脈洪數(shù)有力，治宜瀉火。
