大姨媽來(lái)了肚子痛怎么辦 教你遠(yuǎn)離痛經(jīng)(11)

  元胡益母草棗蛋

  元胡10克,益母草30克。大棗10枚,雞蛋3個(gè)。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個(gè),每日3次。

  功效:可活血理氣、化瘀止痛。適用于經(jīng)行量少,血瘀作痛,舌質(zhì)紫暗有瘀點(diǎn)或瘀斑者。

  血藤南瓜燉河蟹

血藤南瓜燉河蟹

  雞血藤30克,南瓜300克,河蟹250克。將二者洗凈后。加清水適量,置瓦罐中,文火燉沸后。調(diào)入米酒適量,燉至河蟹熟后,趁熱飲服,每日1劑。連續(xù)5-7天。

  功效:可活血化瘀,通經(jīng)止痛,適用于經(jīng)前或是經(jīng)行小腹脹痛,按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者。

  姜棗花椒湯

  生姜30克,大棗10枚,花椒20克,紅糖適量。將姜、棗、花椒水煎取汁,納入紅糖烊化飲服,每日2次。

  功效:可溫經(jīng)散寒止痛,適于寒凝氣滯,經(jīng)行不暢,色黯有塊,畏寒肢冷之痛經(jīng)。

  富貴羊肉

  羊 肉500克,小茴、肉桂、白芍、當(dāng)歸、桂枝、制附片各10克,鮮山藥150克,調(diào)料適量。將羊肉洗凈,切塊;鮮山藥洗凈,去皮、切塊、同入砂鍋,加清水適 量煮沸后,下諸藥(布包)。生姜、胡椒、花椒等,文火燉至羊肉爛熟后。去藥包。加食鹽、味精、豬脂適量調(diào)服,每日1劑。

  功效:可溫陽(yáng)散寒,通經(jīng)止痛,適于寒凝胞 宮之痛經(jīng)、少腹拒按、得熱痛減者。

  當(dāng)歸益母草蛋

當(dāng)歸益母草蛋

  當(dāng)歸10克,益母草30克,雞蛋3個(gè)。將當(dāng)歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻,去渣取汁。飲湯食蛋,每次1個(gè),每日3次,連續(xù)5-7天。

  功效:可活血行氣、化瘀止痛,適用于血瘀痛經(jīng),經(jīng)色紫黯有塊。血排出后疼痛減輕者。

大姨媽來(lái)了肚子痛怎么辦 痛經(jīng)吃什么好 痛經(jīng)怎么辦 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...