生理期是每個(gè)女性朋友都要經(jīng)歷的，生理期有很多不適癥狀。比如月經(jīng)性頭痛。那這個(gè)時(shí)候月經(jīng)期間頭疼的原因有哪些呢?月經(jīng)期間頭疼吃什么好呢?今天我們就來討論一下，生理期頭痛該怎么辦吧。
目錄
1、月經(jīng)性頭痛的定義 2、月經(jīng)期頭痛的解決方法
3、預(yù)防經(jīng)期頭痛要補(bǔ)鈣 4、經(jīng)期頭痛飲食注意
5、經(jīng)期頭痛要做好預(yù)防 6、趕走經(jīng)期頭痛的方法
7、克服經(jīng)期頭痛的生活調(diào)理 8、治經(jīng)期頭痛有妙招
月經(jīng)性頭痛的定義
每月到生理期前后，女性出現(xiàn)明顯的頭痛現(xiàn)象，這就是月經(jīng)性頭痛，也是常見的經(jīng)期疾病一直。由于頭痛難忍，且每月都會(huì)發(fā)作，嚴(yán)重影響了健康和生活。
中醫(yī)分類
1、氣血虧虛型
癥見每逢行經(jīng)期或經(jīng)將凈時(shí)頭痛 ,伴有頭暈眼花、面色蒼白、體倦乏力、氣短懶言、自汗失眠 ,兼見月經(jīng)量少、色淡質(zhì)清稀 ,舌淡苔白、脈虛細(xì)無力等。
2、肝腎陰虛型
癥見每逢經(jīng)期或經(jīng)將凈后頭痛,伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠盜汗、口苦咽干、經(jīng)量少而色鮮紅、胸脅脹痛、舌紅苔薄黃、脈細(xì)數(shù)等 ,治宜滋養(yǎng)肝腎、熄風(fēng)止痛。
3、瘀血阻絡(luò)型
癥見每逢經(jīng)行前、經(jīng)期頭痛劇烈 ,痛如針刺刀割 ,痛處固定不移 ,月經(jīng)顏色紫黯有塊 ,伴小腹疼痛拒按 ,舌尖或邊有瘀點(diǎn)、脈細(xì)澀等。治宜調(diào)氣活血、通絡(luò)止痛 ,方選血府逐瘀湯加減。
4、肝火上擾型
癥見經(jīng)行之時(shí)即頭痛 ,以兩側(cè)太陽穴脹痛為主 ,甚者巔項(xiàng)掣痛 ,伴有精神郁悶、頭暈?zāi)垦?、煩躁易怒、胸脅苦滿、口苦咽干、舌質(zhì)紅、苔薄黃、脈弦數(shù)等。
緩解方法
