月經(jīng)是每個(gè)女性朋友每個(gè)月都要經(jīng)量的事情，在這段時(shí)間內(nèi)，女性朋友體質(zhì)會(huì)比較弱，那么大家知道來(lái)月經(jīng)有血塊是怎么回事嗎，來(lái)月經(jīng)有血塊正常嗎，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
一般情況下，月經(jīng)是亮紅、紫、暗的凝塊，一旦有血凝塊的發(fā)生，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)常導(dǎo)致精神緊張，情緒不穩(wěn)定。
1、月經(jīng)期間受涼就會(huì)有血塊出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會(huì)有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒(méi)有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。
2、中國(guó)人認(rèn)為有血瘀、氣虛血瘀的表現(xiàn)，如面部皮膚粗糙、呆滯、痤瘡。個(gè)別患者面部色素沉著，直接影響美國(guó)的外觀。
3、經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。
若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調(diào)理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
4、月經(jīng)期頭兩天量大一些是正?，F(xiàn)象。有血塊也并非異常。使子宮內(nèi)膜脫落水平的關(guān)系。
調(diào)理方法
你可以吃熱的食物，喝生姜紅糖水，益母草藥也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
月經(jīng)規(guī)律到時(shí)間就能來(lái)，這個(gè)非常好，要注意勞逸結(jié)合，不要睡得太晚。睡眠的不同時(shí)段關(guān)系到臟器功能調(diào)整，不要忽視。晚上10點(diǎn)前要入睡。
吃一些溫和滋補(bǔ)的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來(lái)一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強(qiáng)你的體質(zhì)。
一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過(guò)，這要在大夫的指導(dǎo)下服用;
注意事項(xiàng)
