如何改善出汗問題
出汗是每個人都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，但如果經(jīng)常性出汗這就說明自身肯定是有問題的，但同時適當?shù)闹购挂彩怯斜匾?。改善腋下出汗過多就是要找出流汗的原因，除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警惕像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。然后再通過改變生活習慣、飲食方面改善情況。
1、按壓穴位止汗
人體遍布各種穴位，每一個穴位都有不同的功效，換句說法就是人體的諸多疾病都是可以用按摩穴位的方式進行治療，止汗也是如此。將拇指指尖立起，用力點按合谷2-3分鐘，穴位局部出現(xiàn)明顯酸痛感。再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘，穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感。復溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點，復溜穴要輕揉。
2、對腋窩進行清洗
隨著季節(jié)性的變化，自身的清潔次數(shù)也會隨之改變，但對于天生就愛出汗的人群來說，對腋下每天的清潔是有必要，但并非每天都要洗澡。比如用硫磺皂清洗，或者專用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時必須讓腋窩干燥清爽。
每個人出汗的情況都是不同的，如果真的想讓自身出汗減少，并且不會出現(xiàn)較重的異味，好剔除腋毛。因為它容易滋生各種細菌，同時也會產(chǎn)生異味，為了徹底清潔腋窩，便于輕松的清洗腋窩，讓腋窩更干爽，可以考慮剔除腋窩內(nèi)的腋毛。
3、降低出汗量
身上越易出現(xiàn)異味，這越可以說明她的出汗量也是比較多的，所以想要自身不產(chǎn)生異味，其出汗量的降低是非常有必要的。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用。基本上一天涂一次就可以了，若情況嚴重，可涂兩至三次，但次數(shù)不能過多。
結(jié)語：自身出現(xiàn)異味并且流很多的汗，這都是有一定的原因，并非只是自然現(xiàn)象。本文雖只是簡單告訴大家出汗及產(chǎn)生異味的原因，但并不代表這只是個小的癥狀。如果對這樣的現(xiàn)象不給予關(guān)注，后可能產(chǎn)生病變，以至于癌癥的形成。所以，如果自身出現(xiàn)以上的情況，請及時去醫(yī)院診治。
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