女性月經(jīng)周期以月經(jīng)來(lái)潮第一天為周期的開(kāi)始，到下次月經(jīng)來(lái)為止。周期的長(zhǎng)短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。月經(jīng)來(lái)潮的持續(xù)時(shí)間一般為3-7天，平均5天。是什么原因會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前呢，我們需要找到原因，積極的調(diào)理，下面小編帶大家了解月經(jīng)提前的原因。
1.疾病因素
女性身體患有某些疾病，例如婦科炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良、腦瘤還有內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。
2.內(nèi)分泌失調(diào)引起
月經(jīng)提前的原因是由神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
3.素體陽(yáng)氣盛引起
月經(jīng)提前的原因之素體陽(yáng)氣盛，或過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。
4.氣虛
勞累過(guò)度或者飲食不規(guī)律的人容易損傷脾氣，脾是血的“管理者”，“管理者”一旦處于弱勢(shì)，“被管理者”難免就想造反，所以月經(jīng)提前。如果脈證無(wú)火的話，那么經(jīng)早不及期者，是因?yàn)樾钠馓?，所以不能按時(shí)到來(lái)。
5.血熱
人體陽(yáng)氣盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食譜和補(bǔ)品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現(xiàn)血熱。血得熱則枉行，流動(dòng)的速度也會(huì)加快很多，所以就導(dǎo)致了月經(jīng)提前。
6.節(jié)育環(huán)的影響
女性體內(nèi)加入節(jié)育環(huán)后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，但是這種情況會(huì)慢慢恢復(fù)的。
7.情緒
由于外界的因素引起的，例如女性的情感受挫、工作壓力太大、心理壓抑、情緒波動(dòng)太大，這類情況都會(huì)使女性的月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
8.藥物影響
服用某些藥物也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)提前，它會(huì)使女性內(nèi)分泌紊亂，例如避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，停止服用這類藥物后，月經(jīng)將會(huì)慢慢恢復(fù)正常。
1.月經(jīng)期間應(yīng)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜水果，例如胡蘿卜、南瓜、菠菜、大豆、菜花等，這些蔬菜中含有豐富的維生素B6、維生素E、鈣鐵鋅等元素，可以舒緩來(lái)月經(jīng)時(shí)的緊張情緒。
2.來(lái)月經(jīng)期間可以多吃高纖維食物，例如全谷類、全麥類、糙米、燕麥等食物，這類高纖維食物，可以促進(jìn)動(dòng)情激素排除，增加血液中鎂的含量，可以調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
3.受到大姨媽的影響，女性在月經(jīng)期間會(huì)顯得很郁郁寡歡，這主要是受到了內(nèi)分泌的影響，所以，可以多吃一些魚(yú)類來(lái)緩解這些病情。
