4、再生障礙
再生障礙性貧血系因骨髓造血機(jī)能減退或衰竭(發(fā)生障礙)所引起的貧血。
與接觸某些有害物質(zhì)及服用某些藥物有關(guān),如苯、砷、碘胺類、氯霉素藥物及放射線等。一些器質(zhì)性病變?nèi)缃Y(jié)核病、肝腎疾病、白血病等,常可并發(fā)再障。這種貧血病人除有一般貧血癥狀外,常有皮下或黏膜出血現(xiàn)象,還有畏寒和發(fā)燒等癥狀。
5、溶血
溶血性貧血系指紅細(xì)胞破壞加速,而骨髓造血功能代償不足時(shí)發(fā)生的一類貧血。
1、桂圓
桂圓又稱龍眼它的鐵元素含量特別高是大家公認(rèn)的補(bǔ)血佳品。而且它還含有維生素A,和B族群,葡萄糖的含量也是相當(dāng)豐富,對(duì)于健忘、心悸、神經(jīng)衰弱等失眠癥有療效。產(chǎn)婦多吃龍眼類的食品或飲品都能夠幫助補(bǔ)血。
2、金針菜
金針菜即為萱草,是富含鐵量大的食材,另外也含有維生素A、B群、C、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分,而且有幫助排尿及健胃整腸的效果。
3、蘿卜干
蘿卜干本就屬于對(duì)身體有幫助的蔬菜,其所含有的維生素B 也很多,也富含鐵質(zhì)量,是非常養(yǎng)生的食材。而且蘿卜干供應(yīng)量高,口感脆咸又清爽,吃起來(lái)別有一番滋味。
4、黑豆
豆類食品所含的蛋白質(zhì)豐富大家都知道,一直以來(lái)都被譽(yù)為滋補(bǔ)佳品,但是黑豆不但有這些優(yōu)點(diǎn)對(duì)貧血的治療也很有效,不僅能生血,還可使頭發(fā)烏黑亮麗,算是一舉數(shù)得的好食物。
5、菠菜
波菜,是相當(dāng)好的補(bǔ)血食物,鐵量含量相當(dāng)充足,所以補(bǔ)血蔬菜中,波菜算是非常重要食物。
6、胡蘿卜
又可稱之為胡蘿卜,日本人則稱為人參,有豐富的維他命B群、C,以及一種很好的胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)素,胡蘿卜的補(bǔ)血功能相當(dāng)好,所以可將胡蘿卜烹煮為湯品,是很好的補(bǔ)血菜肴。
7、發(fā)菜
外觀黑色像頭發(fā)且質(zhì)地較為滑嫩的發(fā)菜,含有相當(dāng)豐富的鐵質(zhì),多吃可以讓秀發(fā)烏黑亮麗,尤其是產(chǎn)后婦女,可以將發(fā)菜烹煮為湯品或做菜,補(bǔ)血效果相當(dāng)好。
8、紅豆
紅豆不僅營(yíng)養(yǎng)成分高,女性多食物還能幫助起到排毒養(yǎng)顏的效果,因?yàn)槠滂F質(zhì)含量相當(dāng)豐富,具有很好的補(bǔ)血功能。
9、牛奶
牛奶宜人,平補(bǔ)血脈、益心、長(zhǎng)肌肉、令人身體健康、面目光悅、志不急,故為子者常須供之,以為常食。因此在這個(gè)時(shí)候女性朋友可以通過(guò)多喝牛奶來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣血、滋養(yǎng)的功效。
總結(jié):通過(guò)上文小編的介紹,相信大家對(duì)女性嚴(yán)重貧血怎么辦也有了一定的了解了。嚴(yán)重貧血的患者可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物、元素豐富的食物、富含維生素C的食物。例如牛奶、胡蘿卜、紅豆。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。