好好的突然發(fā)現(xiàn)自己的腳腫了，就要多注意了。腳腫的原因很多，不是特殊的人群如果腳腫了，可能是疾病癥狀。那么請(qǐng)問(wèn)女人腳腫是什么原因呢?女人腳腫怎么辦呢?女人吃什么可以消腫呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
女人腳腫是什么原因
第一、腳氣?。喝绻皇悄_腫而身體沒(méi)有其他不適，可能是腳氣病所致，而腳氣病則因缺乏維生素B1所致，只要加以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B1便沒(méi)事。
第二、痛風(fēng)癥：如果你的腳特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關(guān)節(jié)發(fā)熱，動(dòng)一下也幾乎痛得跳起來(lái)，可能是痛風(fēng)癥所致。主要的原因是體內(nèi)尿酸積聚過(guò)高，無(wú)法從尿道或大便排出，因此走遍全身，多數(shù)走人關(guān)節(jié)，導(dǎo)致發(fā)炎。預(yù)防應(yīng)從飲食人手，避免進(jìn)食肥膩、高膽固醇食物及動(dòng)物內(nèi)臟。
第三、風(fēng)濕?。喝绻愕年P(guān)節(jié)經(jīng)常腫脹，感到難以形容的酸痛，行動(dòng)不便，但按下腫脹處并沒(méi)有凹下，則可能是風(fēng)濕腫脹。風(fēng)濕病的成因復(fù)雜，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是長(zhǎng)期氣血虧虛所致。
第四、甲狀腺疾病：甲狀腺功能減退，亦會(huì)造成腿腫、疲乏、怕冷、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等。
第五、體重過(guò)重：體內(nèi)脂肪過(guò)多也會(huì)妨礙體液從腿部回轉(zhuǎn)。
第六、藥物引起：激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。
第七、心臟問(wèn)題：當(dāng)心臟功能減弱、不能正常地向身體各部分泵血時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)腳腫、腿腫。
第八、臟器引起的水腫：如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去了彈力，即水腫，原因可能是腎功能衰退，水分儲(chǔ)留在體內(nèi)，不能排泄。九、肺積水：(即水分從血管漏出，積聚于肺部，影響呼吸)亦會(huì)引致水腫。
女人腳腫怎么辦
1、冷溫水交替泡腳
運(yùn)動(dòng)后及時(shí)進(jìn)行足部按摩或用冷水和溫水交替泡腳,先在冷水中泡1～2分鐘,再在溫水里泡1～2分鐘,交替5次能迅速解乏。
2、平臥抬高腿腳
萬(wàn)一發(fā)生了腿腳腫,要平臥休息一兩天,抬高腿腳,使其高于心臟的位置,便于血液回流,一兩天即可好轉(zhuǎn)。
3、足療
秋天的時(shí)候進(jìn)行足療的好處很多,可以提高睡眠質(zhì)量,也可以提高新陳代謝的速度。
4、求醫(yī)診斷治療
