4.紅棗
紅棗味甘性溫,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之用,其中富含鈣和鐵,對(duì)防治骨質(zhì)疏松、貧血均有重要的作用,其中大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素等等,有很強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,可以提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力,若常有月經(jīng)不調(diào),可以常用紅棗煮湯或煲粥來調(diào)理。
5.益母草
如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲,可以取60克的益母草,與2個(gè)雞蛋一起煮成湯,可以加些紅糖,過濾掉益母草后,吃蛋喝湯,益母草有非常好的活血調(diào)經(jīng)功效,可以改善氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經(jīng)推遲,同時(shí)又能治療痛經(jīng)。
1、荷爾蒙失調(diào)
正值生育年齡的女性,在長期處于壓力下、會(huì)抑制下丘腦垂體的功能,是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。另外還會(huì)造成子宮內(nèi)膜無限制的生長,以致于生長到子宮本身無法負(fù)荷的內(nèi)膜厚度,造成突破性的出血,所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的,會(huì)隨時(shí)間的增加而演變成大量出血。
2、甲狀腺的問題
甲狀腺機(jī)能若有過低或過高的現(xiàn)象,會(huì)造成卵巢功能失調(diào),也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。
3、貪涼受寒
女性經(jīng)期受寒,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
4、用藥不當(dāng)
經(jīng)常大量使用抗生素,對(duì)女性而言可能致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。因?yàn)檫@些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力,導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
5、便秘
如果直腸內(nèi)大便過于充盈,在盆腔沒有炎癥的狀況下,就會(huì)將子宮頸向前推移使子宮體向后傾斜。若長期反復(fù)出現(xiàn)這種情形,就會(huì)出現(xiàn)腰部脹痛或酸痛感、月經(jīng)過多或月經(jīng)不調(diào)。
6、電磁波輻射
家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波,會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生破壞影響,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)。
7、惡性腫瘤
如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌及一些會(huì)分泌女性荷爾蒙的腫瘤,造成子宮內(nèi)膜的增生而形成亂經(jīng),或是子宮頸的地方直接因?yàn)槟[瘤的侵襲,而造成出血。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了月經(jīng)不調(diào)怎么辦,有月經(jīng)不調(diào)的人,一定不能輕視此病,雖然它很常見,但是一直拖延,不治療疾病,可能會(huì)引起更嚴(yán)重的情況,生活中應(yīng)該要注意休息,減少對(duì)生冷食物的攝入。