懷孕后的女性，隨著胎兒一天天的長大本來就影響到孕婦正常的消化功能以及排便，如果這個時候還保持著吃辛辣食物的習(xí)慣，會嚴(yán)重的影響到孕婦對胎兒營養(yǎng)的供給，甚至增加分娩的困難。因此，在懷孕前的三個月時間里，無論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸都應(yīng)該停止吃辛辣食物的習(xí)慣。
2、高糖食品
備孕期間，準(zhǔn)媽媽要特別的注意，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，如果孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物的習(xí)慣，就會導(dǎo)致出現(xiàn)孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，同時還會嚴(yán)重的影響到體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長，嚴(yán)重的話還有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎。
3、腌制食品
腌制的食品中含有大量的亞硝酸鹽，對身體的健康是很不利的。如果女性的體質(zhì)比較敏感，那么這類食物一定要避免食用，否則懷孕之后對胎兒的健康會有很大的影響。研究表示，如果懷孕期間，吃了這些腌制的食物，那么出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)的幾率會增加，還有可能會導(dǎo)致胎兒的畸形。
4、咖啡因食品
在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，同時還會間接的抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。
1、血常規(guī)：主要看女性有沒有貧血情況。
2、染色體：檢查有沒有遺傳病等。
3、肝功能：女性是否攜有肝炎等疾病。
4、ABO溶血：檢查的目的是為了避免胎兒發(fā)生溶血癥。
5、B超：了解子宮、卵巢等是否健康，查看有沒有子宮炎癥、畸形、婦科炎癥等。
結(jié)語：女性在備孕期間，一定要注意自己的身體健康，平時的飲食和生活要有規(guī)律，盡量避免食用辛辣刺激的食物，也不要熬夜，保持心態(tài)的平和，這樣才能增加懷孕的幾率。還要檢查自己的身體，如果有不適，那么要將身體調(diào)理好之后再備孕。
