3、再看臉上是否經(jīng)常長痘長斑
子宮健康，女性體內的氣血運行也會比較順暢，整個人的氣色也比較好，臉色紅潤有光澤，可能青春期時有益雌激素水平升高的緣故，臉上會長痘痘，但之后一般就會逐漸恢復光滑了。
而如果子宮不健康，氣血運行也會受影響，血液循環(huán)和代謝受阻，身體的排毒能力也會下降，內分泌系統(tǒng)還容易出現(xiàn)紊亂，女性臉部可能會有很大的變化，比如經(jīng)常長痘長斑、膚色暗淡、沒有氣色等，看上去也比較顯老。
如果對這些異常坐視不管，時間長了，可能子宮的功能會下降，既影響健康，也會影響生育能力，女性一定要學會保養(yǎng)子宮，少做損傷子宮的事。
經(jīng)常穿露腰腹的衣服、穿緊身褲、蹺二郎腿、穿高跟鞋等，長期下去，可能會影響到血液循環(huán)和代謝，不利于子宮的健康;過度貪涼也不可取，主要是飲食和保暖兩方面;經(jīng)常生氣對子宮的損傷也比較大，還會影響到月經(jīng)。
女性想要子宮好，要常吃些對子宮好的食物，比如五谷雜糧、豬血、菠菜、紅棗、紅豆、蔬菜水果等，補充氣血，增強子宮的抵抗力，促進其排毒與代謝，也要保持一個好心情，不要動不動就生氣。
總之，子宮對女性的重要性不言而喻，想要知道子宮好不好，月經(jīng)、臉部和排尿會釋放出信號，留意觀察，若有異常不難發(fā)現(xiàn)，日常也要學會呵護子宮。
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