更年期，是多數(shù)女性都會面臨的問題，雖說女性都比較抗拒，但卻很難避免。女性抗拒更年期的原因，主要在于更年期會引起很多不適，還預示著女性開始衰老。
這兩種情況，不管是哪一個，都會讓女性很難受。其實，女性不必那么緊張，更年期大部分女性都會面臨，要坦然接受，做好相關(guān)保養(yǎng)措施，或許可以讓更年期更快度過。
還沒有進入更年期的女性，不妨了解一下，女性更年期從多少歲開始，到來時，身體又會有什么表現(xiàn)?搞清楚之后，就能更好去應(yīng)對，能讓更年期安穩(wěn)度過。
女性從多大年紀開始進入更年期？
女性更年期大多是從絕經(jīng)來之前進入，而女性的絕經(jīng)年齡一般是在45-55歲左右，也就是說女性更年期到來的時間，就在這個范圍之間。
要明白一點，這只是個范圍，并不是標準答案，每個女性身體素質(zhì)不同，生活習慣也不一樣，再加上心態(tài)不同，就會讓女性更年期到來時間產(chǎn)生差異。
有的女性平時不注意保養(yǎng)身體，心態(tài)也不是太好，更年期到來時間可能就會提前。還有一些女性心態(tài)很好，平時也注重身體保養(yǎng)，更年期到來時間可能就稍晚一點。
有很多女性都會關(guān)心，更年期持續(xù)多久能結(jié)束，這個真的要看個人情況，有的人可能幾個月就會結(jié)束，還有的人要三五年，甚至有人持續(xù)十年。
想要更快度過更年期，就要養(yǎng)成良好習慣，還要心態(tài)樂觀，多方面進行調(diào)理，更年期或許就能快一點結(jié)束。
