女人吃茄子的好處 茄子有哪些營(yíng)養(yǎng)

  茄子可以做成各種美食,其中魚香茄子和炸切片是我們經(jīng)常吃的菜肴,它的營(yíng)養(yǎng)而獨(dú)特,外形也很特別,很多人都喜歡吃它。那么女人吃茄子有什么好處呢?茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值具體有哪些呢?接下來(lái)將一一為大家介紹,供大家參考。

茄子可以做成各種美食

  女人吃茄子的7大好處

  1、抗衰老。

  經(jīng)常吃茄子可以降低膽固醇的含量,對(duì)人體的衰老起到延緩的作用,茄子中維生素E的含量很高,能預(yù)防出血讓人顯的更年輕。

  2、治療凍瘡。

  取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之后再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時(shí)用茄子秧擦洗患處,二至三次可治愈。

  3、消腫止痛。

  茄子具有清熱止血,消腫止痛的功效。

  4、防治胃癌。

  吃茄子可以預(yù)防胃癌的發(fā)生,茄子可以清熱解毒,茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖。

  5、降血壓。

  茄子還是預(yù)防三高的食物,據(jù)研究表明茄子有一定的降血壓降血脂作用。具體方法如下:選用深色長(zhǎng)條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調(diào)拌而成,在晚餐時(shí)分,服用可有效降低和自愈。

茄子還是預(yù)防三高的食物

  6、保護(hù)心血管、抗壞血酸。

  茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。

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