我們由于不健康的生活習(xí)慣往往會出現(xiàn)腰疼，這時我們要積極地進行相關(guān)的治療，對我們的身體健康才有利。那么日常生活中腰疼怎么辦呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目宋魯成專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
腰痛帶來的困擾
長期穿高跟鞋
女性朋友日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)高跟鞋是非常容易導(dǎo)致腰疼的出現(xiàn)的，所以如果可以不穿，就盡量不要穿。
腰肌勞損
不管是不是從事體力勞動的女性都可能患上腰肌勞損，因為不正當(dāng)?shù)淖?，坐，站的姿勢，都可以?dǎo)致腰肌勞損，所以女性更要多多注意。
寒濕
女性特殊的生理特點比男性更易患上寒濕疾病，長期受寒濕侵體，可使血脈不暢引起腰疼。女性要注意防寒保暖。
腰間盤突出
腰間盤突出也是引起腰疼的原因，主要因為長期腰肌勞損，腰部突然劇烈疼痛，下肢麻木疼痛，可以手術(shù)進行治療。
盆腔炎 生殖泌尿系統(tǒng)感染
盆腔炎是女性腰疼常見的原因，由于女性剖宮產(chǎn)，卵巢囊腫手術(shù)后發(fā)生的急性炎癥，未能及時治療，表現(xiàn)為腰疼，下腹部墜脹，白帶增多等
生殖系統(tǒng)感染也可引發(fā)腰疼，如宮頸炎，宮頸糜爛等。
子宮位置異常
正常的子宮應(yīng)向前傾斜，當(dāng)子宮后傾時，子宮發(fā)生炎癥粘連，引起牽引式疼痛，常見反復(fù)流產(chǎn)，多子，或子宮術(shù)后。
通過上面的講述我們對于腰疼已經(jīng)有利一定的了解，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸喽嘧⒁?，盡量避免腰疼的出現(xiàn)。
本期嘉賓介紹
宋魯成
男，主任醫(yī)師，山東省千佛山醫(yī)院中醫(yī)科主任。
社會兼職
加拿大自然療法學(xué)院指導(dǎo)教師。
山東大學(xué)兼職教授 山東中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授。
山東中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師。
山東省中醫(yī)藥學(xué)會脈學(xué)研究專業(yè)委員會副主任委員。
世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會脈象研究專業(yè)委員會常務(wù)理事。
山東省科協(xié)山東省疼痛研究會理事。
從醫(yī)20多年，除了善于用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科常見病之外，還掌握了針灸、推拿和中藥外敷等多項技能，不斷探索各種難治病的治法并取得部分突破。
發(fā)表論文十幾篇，獲得實用新型專利2項，獲得省衛(wèi)生廳科技進步二、三等獎各一項(第二名)，主編專著一本。
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