20150613山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講流感注意事項

　　流感是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很容易得的一種疾病。如果你得了流感，稍不注意就會威脅到自己的身體。那么，家長對于治療流感，需要注意的事項有哪些呢?接下來就請我們的陶凱大專家來給我們說說治療流感的誤區(qū)吧!讓我們一起來了解一下。

　　該視頻主要文字介紹：

　　治療流感家長不要走入誤區(qū)

　　誤區(qū)1：

　　很多人覺得，患流感，就一定要“輸液”。

　　因此，在每年的流感高峰期，各大醫(yī)院輸液室都會爆滿。

　　其實所謂“輸液”，輸?shù)亩鄶?shù)是“消炎藥”即抗菌藥物。

　　流感是因為流感病毒感染引起的，所以我們一定要格外的注意。

　　而且抗菌素用多了還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良后果。

　　誤區(qū)2：

　　接種過流感疫苗一輩子高枕無憂。

　　事實上，因為疫苗配方是在對當年流行病毒毒株預(yù)測的基礎(chǔ)上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異，因此流感疫苗需每年接種。

　　誤區(qū)3：

　　很多加入覺得得了，流感，就一定要喝板藍根，其實不是這樣的。

　　很多家長認為板藍根具有抗病毒作用，而且又是中藥，沒有副作用，因此肆無忌憚地給孩子長期服用，借此預(yù)防流感。

　　其實板藍根并非預(yù)防流感的良藥，而且服用不當會造成過敏及消化、造血系統(tǒng)等不良反應(yīng)。

　　流感預(yù)防小貼士

　　1、個人預(yù)防

　　勤做清潔衛(wèi)生，多洗手;合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;加強身體鍛煉，提高免疫力。

　　2、環(huán)境預(yù)防

　　避免到人流密集的公共場所去，霧霾天氣要戴口罩;保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常通風(fēng);多進行戶外活動，呼吸新鮮空氣。

　　3、飲食預(yù)防

　　不喝生水，不食不加工不清潔的食物;拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及吃帶皮水果;多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　本期嘉賓介紹

　　陶凱

　　男，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院，肺病科主任醫(yī)師，教授。

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