天氣轉(zhuǎn)冷，寒氣經(jīng)常會(huì)侵襲我們的腸胃，導(dǎo)致腸胃不適，尤其是會(huì)引發(fā)胃潰瘍，胃潰瘍主要發(fā)生于中老年人群中，一般將它與十二指腸潰瘍合稱為消化性潰瘍。消化性潰瘍一年四季都會(huì)發(fā)病，但以秋冬季季為多，并且和我們生活的地理、遺傳和生活飲食習(xí)慣有一定關(guān)系。本文主要介紹如何從飲食方面來(lái)預(yù)防和治療胃潰瘍。
目錄
1.胃潰瘍的概述 2.胃潰瘍的13條飲食注意事項(xiàng)
3.從飲食開(kāi)始預(yù)防胃潰瘍 4.胃潰瘍患者在冬季吃什么
5.不同類(lèi)型胃潰瘍的食療方法 6.哪些食物能降低胃潰瘍的高復(fù)發(fā)率
胃潰瘍的概述
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為胃潰瘍，就是發(fā)生于食管、胃或者是十二指腸的消化性潰瘍，它之所以被稱之為消化性潰瘍，就是由于胃酸和胃蛋白酶對(duì)黏膜自身的消化所形成的，事實(shí)上胃酸和胃蛋白酶只是潰瘍形成的原因之一，還有其他原因可以形成消化性潰瘍。對(duì)于胃潰瘍的治療要區(qū)分不同類(lèi)型來(lái)進(jìn)行，藥膳食療是可以養(yǎng)胃護(hù)胃，緩解和預(yù)防胃潰瘍的好方法。
胃潰瘍的13條飲食注意事項(xiàng)
(1)少吃油炸食物
因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
(2)少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
(3)少吃生冷刺激性食物
生冷和刺激性強(qiáng)的食物，對(duì)于我們的消化道黏膜，具有較強(qiáng)的刺激性，這樣就很容易引起我們的腹瀉反應(yīng)，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)消化道炎癥，進(jìn)一步的導(dǎo)致胃粘膜的自身消化，加重了患者的病情。
(4)規(guī)律飲食
研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
