四、呼吸系統(tǒng)
氣急或呼吸困難大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
五、中樞神經系統(tǒng)
頭暈頭痛耳鳴眼花注意力不集中嗜睡等均為常見癥狀，暈厥甚至神志模糊可出現于貧血嚴重或發(fā)生急驟者特別是老年患者。
六、消化系統(tǒng)
食欲減退腹部脹氣惡心便秘等為多見的癥狀。
七、生殖系統(tǒng)
婦女患者中常有月經失調如閉經或月經過多在男女兩性中性欲減退均多見。
八、泌尿系統(tǒng)
貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。
1、缺鐵性貧血
需要補充含有豐富鐵的食物，通常含有鐵元素的食物有牛肝、豬肝、豬肚、豬腰、雞鴨肝、牛肺、牛腰、牛肉汁、黃魚干、銀魚干、魷魚、海蟄、蝦仁、蝦米、蛋黃粉等葷菜。
蔬菜類有油菜、芹菜、菠菜、金針菜、薺菜、韭菜、豆腐干、豆腐皮，另外像桃子、橘子和紅棗等也是含鐵豐富的食物，在這些食物中，牛肝、豬肝、雞肝、鴨肝是好的。
2、葉酸、維生素B12缺乏性貧血
應該補充動物的肝腎以及新鮮的綠葉蔬菜。
3、蛋白質缺乏性貧血
應該補充瘦肉，像雞肉、鴨肉和牛羊肉，以及豆制品。
總結：通過小編上文的介紹，你知道貧血怎么辦了嗎？你知道小編推薦的有哪11款藥膳食療方可以幫助你改善貧血的癥狀了嗎？那些貧血厲害的朋友們不妨試試這些藥膳食療方，再加上食用一些補血的食物，久而久之，一定會幫助你改善貧血癥狀的！
