咳嗽吃什么 巧吃食物趕走“咳老爺”(15)

  咳嗽不能吃什么

  咳嗽按病因分很多種,無(wú)論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱,抑或是氣虛,痰熱,下列都要多注意。

  1、忌冷、酸、辣食物

  冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料,從冰箱里取出的牛奶好加溫后再喝。患“過(guò)敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料,以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。

  2、忌花生、瓜子、巧克力等

  上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

咳嗽時(shí)忌食花生、瓜子、巧克力等

  3、忌魚(yú)腥蝦蟹

  常見(jiàn)咳嗽在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的咳嗽時(shí)更應(yīng)忌食上述食物。

  4、忌補(bǔ)品

  不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免補(bǔ)品留邪,使咳嗽難愈。

  5、少鹽少糖

  吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重??人詴r(shí)飲食宜清淡,不宜吃咸魚(yú)、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰,也要少食。

  6、不食或少食油煎炸食物

咳嗽時(shí)不食或少食油煎炸食物

  咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  7、宜多喝水

  除滿足身體對(duì)水分的需要外,充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。

  8、飲食宜清淡

  以新鮮蔬菜為主,適當(dāng)吃豆制品,葷菜量應(yīng)減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類(lèi)食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋(píng)果、藕、柑橘等,量不必多。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上小編為大家介紹的內(nèi)容,大家對(duì)于咳嗽吃什么好應(yīng)該有了一個(gè)清晰的了解了吧!咳嗽的引發(fā)因素有很多種,給我們的身體帶來(lái)的影響也有很多種,所以大家在治療咳嗽的時(shí)候一定要注意到咳嗽的引發(fā)原因,對(duì)癥下藥才能更好的解決這一問(wèn)題哦!

咳嗽 咳嗽吃什么 咳嗽吃什么水果好 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...