冬季養(yǎng)胃
蔬菜牛肉粥
原料
牛肉40克，米飯 1/2碗，菠菜1棵，肉湯 1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥 1/5個，鹽適量。
做法
準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎 ;將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎 ;將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調(diào)味。
雞蛋粥
原料
雞蛋 1個，胡蘿卜 1/5個，菠菜 1棵，米飯1/2碗，肉湯 1/2杯，鹽少許。
做法
將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎 ;將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮;煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調(diào)味。
胡桃粥
原料
糯米 1/3杯，胡桃 5個，紅棗 1個，鹽少許。
做法
將胡桃夾開把瓤取出，泡在水里，將其薄皮剝?nèi)ゲv碎 ;將紅棗去核并用水浸泡后搗碎 ;將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮 ;煮好后用鹽調(diào)味。
總結(jié)：經(jīng)過小編上述的講解，相信大家對于怎么樣治療胃病，小孩在食用的時候應(yīng)該注意的事項，如何做出更美味，不傷胃的粥，都有了一定的了解，小編希望大家要多注意好自己的身體。
