肺熱吃什么好 小兒肺熱吃什么好(8)

  1、絲瓜花蜜飲

  做法:絲瓜花10克,蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘,再調(diào)入蜂蜜即成。每日3次,趁熱飲用。

  功效:清熱瀉火,止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽,喘急氣促等癥?!兜崮夏静荨分^絲瓜花能“清肺熱,消痰下氣,止咳,止咽喉疼,消煩渴,瀉相火”,再配以蜂蜜,可增強(qiáng)其潤肺止咳之效。

  2、荸薺蓮藕汁

  做法:取荸薺150克,鮮藕150克,分別削皮,洗凈切碎,放入榨汁機(jī)中榨成汁,頻頻飲汁即可。

  功效:荸薺配以蓮藕榨汁共飲,具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。

  3、銀耳羹

  做法:銀耳5克,冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi),以溫水浸泡30分鐘,待其發(fā)透后摘去蒂頭揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小時(shí),然后加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。

  功效:銀耳,又名白木耳,具有清肺化痰、養(yǎng)陰生津功能,適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。

銀耳,又名白木耳,具有清肺化痰、養(yǎng)陰生津功能

  4、梨粥

  做法:鴨梨3個(gè),洗凈去皮去核切塊。加適量水煮半小時(shí),將大米50克洗凈,煮成濃粥??焓鞎r(shí)加入梨汁及梨塊,同煮至熟。

  功效:有潤肺清心、祛痰降火之功,對(duì)小兒肺熱咳嗽有食療作用。

  5、秋梨白藕汁

  做法:將秋梨去皮、核,白藕去節(jié),各選等量,切碎之后,經(jīng)常飲用其中汁液。

  功效:有清熱潤肺的功效,適用于肺熱型咳嗽、痰黃、咽干舌燥等癥。

  6、小米百合粥

  做法:新鮮百合適量,小米適量,冰糖少許。將百合剝開洗凈,小米輕淘洗凈;鍋中放水,加入小米后熬粥30分鐘后,加入洗凈的百合繼續(xù)熬煮5分鐘;加入適量冰糖,關(guān)火后即可食用。

  功效:百合性微寒,入心經(jīng),具有潤燥清熱作用,中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。小米百合粥滋陰潤燥,清熱解毒,同時(shí)富含各種營養(yǎng)素,是佳的清熱粥品。

小米百合粥

  7、川貝雪梨豬肺湯

  做法:取豬肺120克,洗凈切片,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗凈,瀝干水;將川貝9克洗凈打碎;雪梨3個(gè)洗凈,去核,梨肉連皮切4塊;將全部用料放入沸水鍋內(nèi),文火煮2小時(shí),調(diào)味后即可食用。

  功效:此湯潤肺化痰止咳,用于燥熱傷肺,對(duì)于緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有幫助。

  8、蘆根粥

  做法:取鮮蘆根150g,切斷,加水煎湯取汁與粳米100g同煮成粥。

  功效:蘆根粥適用于暑熱煩躁口渴,或郁熱內(nèi)發(fā)、牙齦腫痛及胃熱嘔吐、肺熱咳嗽等癥患者服用。亦用于暑熱后期余熱不凈,或持續(xù)高熱的病人輔助治療,尤其是兒童,服用此粥,能收到較好的退熱效果。

  9、沙田柚燉豬肉

  做法:沙田柚去皮去籽,取肉;豬肉洗凈切塊,汆水撈起;無花果和紅棗洗凈,紅棗拍扁去核;煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味即可飲用。

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