口腔潰瘍吃什么水果 怎么吃口腔潰瘍好得快(7)

  口腔潰瘍吃什么水果對(duì)傷口好

  嘴破經(jīng)驗(yàn)人人有,常常一破就會(huì)痛上好幾天,不僅如此,還會(huì)越破越大洞、越來(lái)越痛,就連說(shuō)話、喝水都會(huì)痛到受不了。

  但要讓傷口好的快倒是有許多好辦法,除了避免食用刺激性食物、保持口腔清潔外。

  像是中醫(yī)師也建議可食用含有豐富維生素的食物,有助于黏膜細(xì)胞的修復(fù),像是奇異果、櫻桃都是不錯(cuò)的選擇。

  嘴破就是所謂的口腔潰瘍

  我們所謂的嘴破,就是口腔潰瘍,是生活中常見(jiàn)的癥狀之一,嘴破發(fā)生時(shí),嘴巴里會(huì)有發(fā)熱、疼痛的感覺(jué)。

  每當(dāng)開(kāi)口講話、吃喝東西時(shí),都會(huì)非常的不舒服,且還會(huì)伴隨著口干的現(xiàn)象。

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  此外,若是不小心在咬到傷口的話,可就成了第2次的傷害,一般來(lái)說(shuō),口腔潰爛通常會(huì)持續(xù)三到十天,較為嚴(yán)重者甚至要到1~2周才能自行痊愈。

  謹(jǐn)記6招減輕嘴破造成疼痛感

  口腔潰瘍雖然能自行愈合,但在愈合的過(guò)程中,總是令人難以忍受,口腔潰瘍吃什么水果好得快。

  由于平時(shí)不注意口腔的衛(wèi)生,所以就經(jīng)常會(huì)遇到一些口腔問(wèn)題,一些病菌滋生在口腔內(nèi)部,這樣十分容易引起口腔疾病,口腔潰瘍就是相對(duì)比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題,而得了口腔潰瘍的感受,是讓人無(wú)法容忍的,那種滋味只要得過(guò)的人都是心知肚明吧。

  對(duì)此,可食用含有豐富維他命、鈣質(zhì)等微量元素的食物,都有助于黏膜細(xì)胞的修復(fù),像是奇異果、櫻桃等。

  只是,會(huì)造成口腔潰爛的原因有很多種,若是久久不愈,建議至醫(yī)院做檢查,以避免身體有任何問(wèn)題。

  除了可食用含有微量元素的食物外,提供6招減輕疼痛好方法,幫助民眾在日常生活中,可隨時(shí)留意,減輕疼痛感。

  但提醒民眾養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,避免過(guò)度勞累,才是真正預(yù)防口潰爛的佳辦法。

  1)傷口疼痛期,禁止繼續(xù)用舌頭舔舐,因舌頭上含藏許多細(xì)菌,若傷口遭細(xì)菌感染,將會(huì)使情況更加惡化。

  2)避免吃刺激性食物,過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)燙等等,都應(yīng)該盡量避免,像是較酸的水果檸檬、西紅柿或較甜的水果哈密瓜等等。

  都容易刺激傷口,疼痛將更加劇烈,民眾可別輕易嘗試,以身試痛!

  3)若傷口真的痛到不行,導(dǎo)致胃口不佳,看見(jiàn)食物宛如見(jiàn)到鬼魅般退避三舍,建議可吃冰涼食物,麻痹傷口減輕疼痛,以利吞食。

  4)可多補(bǔ)充維他命B群與C群,這些營(yíng)養(yǎng)素都有利傷口愈合。

  5)保持口腔清潔,早晚可用漱口水,維持口腔潔凈。

  6)若是遇到彌漫性口腔潰瘍,則可以與醫(yī)師討論是否能夠開(kāi)口服藥治療,加快傷口愈合。

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