肉蓯蓉怎么吃 男女補(bǔ)腎必須多吃肉蓯蓉(10)

  哪些人適合吃肉蓯蓉

  1. 適宜性功能衰退的男子;月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性;體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。

  2.有降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用;有一定抗衰老作用;能促進(jìn)小鼠唾液分泌;能提高小腸推進(jìn)度,縮短通便時(shí)間,能明顯抑制大腸對(duì)水分的吸收。

  3. 一般腹瀉者短時(shí)間禁服。肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品,可直接食用。

將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中,約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中

  將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中,約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中,飲此酒可起滋補(bǔ)之效。將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯,入鍋3分鐘即熟。

  肉蓯蓉的治療用量比較大,一般是每日10~20克,而養(yǎng)生保健用量只需每日3~5克。

  針對(duì)老年人體質(zhì)虛弱,體倦乏力,性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克,牛羊肉300克,加水適量,燉煮1~2小時(shí),分?jǐn)?shù)次食肉喝湯。

  病后體虛,全身乏力,消化不良者可以用肉蓯蓉5克,大米100克,加水適量,煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克,泡水食用,服前可加入適量蜂蜜。

  肉蓯蓉的食用方法推薦

  1.肉蓯蓉15~20克,精羊肉100克,山芋50克,梗米100克,蔥、姜適量。煮粥常服,味美可口,穩(wěn)補(bǔ)益氣,抗衰延年,增強(qiáng)抵抗力,尤其宜于老年(山芋即山藥)

  2.肉蓯蓉15克,洗凈切薄片,精羊肉適量,大米30克~60克共煮稠粥,空腹食。用于腎虛面黑、陽(yáng)痿、遺精、腰痛。

當(dāng)歸60克、熟地30克、黃苓15克

  3.肉蓯蓉15克,洗凈,剮去鱗,再用酒洗,去黑汁,切薄片與羊肉共煮成羹,食鹽調(diào)味,食藥、湯、肉,用于腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰痛、尿頻。

  4.肉蓯蓉120克。加水3碗,煎至一碗,頓服。用于精血虧虛,腸燥便秘,尤其適宜于虛人、老人。

  5.肉蓯蓉60克、當(dāng)歸60克、熟地30克、黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克(先煎)。水煎服。用于血虛型便秘

  6.肉蓯蓉12克、生黃芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一劑,水煎分3-4次服。用與泌尿系感染。

  7.酒炒肉蓯蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一劑,水煎分2~3次服,連服7天。用于陽(yáng)痿。

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