此外冬瓜還有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。
因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎鹽水腫、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。
草魚(yú)：草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;草魚(yú)含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效，主治虛勞、風(fēng)虛頭痛、肝陽(yáng)上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
食物相克
冬瓜：冬瓜忌與鯽魚(yú)、滋補(bǔ)藥同食。
小米粉粥
工藝：煮
口味：清香味
功效：快餐/主食 高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理
主料：粳米 100克 小米面 50克
調(diào)料：制作方法
將小米粉加適量冷水調(diào)和，將粳米煮沸后入小米粉糊同煮為粥。用法：早晚餐溫?zé)岱谩?/p>
推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐|零食
營(yíng)養(yǎng)解析
粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
小米面：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng);小米中含有豐富B族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。
食物相克
粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食，否則會(huì)導(dǎo)致心痛。小米面：小米忌與杏仁同食。
結(jié)語(yǔ)：本文主要針對(duì)低血糖患者特殊的病理需要，制定了以這些適合低血糖患者的飲食方案，低血糖患者要注意自己的飲食，尤其是什么東西是不可以吃的，還要關(guān)注哪種食物是適合自己的，好的食譜是會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生良性的影響的。
