吃什么對乳房好 保養(yǎng)乳房的食譜(12)

  材料

  1、當(dāng)歸一錢、黃芪2錢、雞骨架一只、水6碗。

  2、將雞骨架塊并放入開水中煮3分鐘撈出。

  3、接著放入黃芪放大火熬制約一個小時后再放入當(dāng)歸,再熬半小時即可飲用。

  當(dāng)歸補(bǔ)血、黃芪補(bǔ)氣,女人只要?dú)庋?,月?jīng)即會正常,亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。

  木瓜燉雞湯

木瓜燉雞湯

  材料

  青木瓜半斤,雞翅6只,紅棗10粒,黃芪1兩,杏仁3錢。

  做法

  1.先煮滾一鍋水。

  2.紅棗去籽後入鍋。

  3.接著將青木瓜、雞翅、紅棗、黃芪、杏仁全部入鍋,加一匙鹽調(diào)味,30分鐘後即可食用。

  (貼心叮嚀) 一個星期要喝五天哦!連續(xù)喝的效果更好! 

  豆?jié){紅棗粥

  材料

豆?jié){紅棗粥

  豆?jié){500cc、紅棗6粒、麥片2大匙、紅糖適量。

  做法

  紅棗洗凈去籽,豆?jié){加入紅棗煮滾後,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘、在加入麥片,等麥片熟後,調(diào)入適量紅糖即可。

  功效

  潤膚、豐胸、讓臉色紅潤 。

乳房保養(yǎng) 吃什么對乳房好 女人乳房 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...