兒童的飲食是非常受到關(guān)注的，兒童是處在生長(zhǎng)期，所需的營(yíng)養(yǎng)是非常的多，鈣、鐵等元素的補(bǔ)充都要及時(shí)。而營(yíng)養(yǎng)餐顧名思義就是富含多種營(yíng)養(yǎng)元素的餐食，那么你知道兒童營(yíng)養(yǎng)餐怎么做嗎?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下三個(gè)兒童營(yíng)養(yǎng)餐的做法吧!
兒童營(yíng)養(yǎng)餐是為兒童提供所需的營(yíng)養(yǎng)元素的，并且對(duì)于兒童來說也是比較美味的，下面小編就為大家介紹這樣的三塊營(yíng)養(yǎng)餐的做法吧!
蝦皮豆腐湯——補(bǔ)鈣
主料：北豆腐1塊，蝦皮適量。輔料：黑木耳適量，蔥花適量。調(diào)料：鹽適量。
做法
1、豆腐切成小塊。
2、準(zhǔn)備好材料，黑木耳切小塊，蒜苗切段，切好蔥花。
3、放花椒面。
4、放蔥花炒香。
5、添半碗水。
6、放黑木耳。
7、放蝦皮，湯燒開。
8、放切好的豆腐，再次開鍋，加入蒜苗炒勻即可。
雞蛋羹——營(yíng)養(yǎng)不良
主料：雞蛋5個(gè)。輔料：蔥花適量，海米適量。調(diào)料：鹽適量，油適量。
做法
1、碗里刷一層油，打入雞蛋加適量鹽攪勻。
