包菜的做法 營養(yǎng)包菜給您綠色營養(yǎng)(2)

  2、如不夠味可加鹽、辣椒干粉和醋來調(diào)味。我個人比較喜歡用番茄來代替醋的酸味。

  雙絲包菜卷

  材料

  卷心菜,火腿,雞蛋,胡蘿卜,鹽,香油,辣椒。

  做法

  1、綠包菜、胡蘿卜、雞蛋、火腿、辣椒、香油、鹽。

  2、包菜一片片剝開。

  3、入開水鍋中焯水斷生。

  4、迅速放入冷水中浸泡。

  5、雞蛋攤成蛋皮。

  6、火腿、蛋皮切絲。

  7、用包菜象卷春卷一樣包住蛋絲、火腿。

  8、炸制辣椒油(用香油)。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款包菜的美味食譜,大家學會了嗎?包菜營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

包菜的做法 包菜的功效 包菜的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...