2、新鮮山藥削去外皮洗凈,滾刀切成塊或以藥用山藥代替即可。
3、將1/2的材料加8碗水煮,以武炎燒開后轉文火煮3—4分鐘,待排骨熟爛后加調味即可。調味的種類,可根據(jù)個人的喜好,適當添加。
做法四
原料:山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒。
步驟
1、山藥洗凈,去皮切斷,蒸2分鐘。
2、排骨洗凈,砂鍋加滿水,煮開,撇去浮沫。
3、放姜片蔥結,加黃酒,轉小火。
4、煨一小時,撿去蔥結,放山藥,開中火沸騰后再轉小火。
5、半小時后加適量鹽,繼續(xù)煨半小時至山藥排骨酥爛即可。
小貼士:山藥蒸過后,可去除滑膩的汁,這樣煮出的湯比較清。
做法五
主料:排骨、胡蘿卜、枸杞、山藥。輔料:鹽、八角、白醋、料酒、生姜切片。
步驟
1. 兩斤左右排骨,生姜切片備用。
2. 山藥去皮,滾刀切成大塊,洗凈備用。
3. 湯料一包。
4. 煮一鍋開水,下入排骨抄至斷生。
5. 將排骨撈起,倒掉煮過的水。
6. 重新?lián)Q一鍋清水,下入排骨,生姜,毛哥老鴨湯料。
7. 蓋上高壓鍋蓋,大火燒上汽后,改小火燉20分鐘。
8. 放汽開蓋,下入山藥,再次蓋上鍋蓋,大火燒開后改小火燉煮10分鐘。
9. 用湯碗盛出,一鍋香濃的排骨湯就做好了。
結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的山藥燉排骨的做法。山藥有很多的營養(yǎng)價值,排骨補鈣很好,這兩款食材搭配可以補充很多我們身體需要的營養(yǎng),口感也很好,小孩子也會喜歡喝的。