泥鰍鉆豆腐 家常做法教大家

  泥鰍鉆豆腐是一道味道鮮美的佳肴,多吃泥鰍鉆豆腐對(duì)身體好,能夠起到美容養(yǎng)顏的作用,很多人都喜歡吃泥鰍鉆豆腐。那么大家知道泥鰍鉆豆腐怎么做比較好吃嗎?今天小編就為大家介紹一下泥鰍鉆豆腐做法,希望大家喜歡。

  泥鰍燉豆腐

泥鰍燉豆腐

  材料:泥鰍500克,北豆腐250克。

  調(diào)料:鹽3克。

  做法

  1.把泥鰍去鰓及內(nèi)臟,洗凈;豆腐切塊。

  2.泥鰍入鍋,加鹽、清水適量,置武火上,燉至五成熟時(shí),加入豆腐,再燉至泥鰍熟爛即可。

  小訣竅健康提示

  本菜肴功能健脾化濕,故適宜于急性肝炎患者服食。

  食物相克

  泥鰍:泥鰍不宜與狗肉同食;狗血與泥鰍相克:陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鰍相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹與泥鰍相克:同食會(huì)引起中毒。

  泥鰍豆腐煲

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  材料:豆腐(南)200克,泥鰍250克。

  調(diào)料:姜5克,鹽5克,小蔥15克。

  做法

  1.將豆腐切成4小塊;

  2.除去泥鰍的肋及內(nèi)臟并清洗干凈;

  3.姜切絲;

  4.蔥去須后切成蔥花;

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