燉雞湯的家常做法 營養(yǎng)又美味的燉雞湯

  燉雞湯的家常做法其實不是我們想的簡單,它的食材也是可以有很多的,不同食材的搭配都會有不同的功效,朋友們是不是很想知道都有哪些不同的搭配呢。下面就為大家介紹幾種燉雞湯的家常做法。

  玉米板栗雞湯

  材料:板栗,玉米,雞(一只土雞的腿和翅膀),調(diào)料有姜片和蔥段,少許鹽。

  做法

  1、玉米板栗雞湯的做法很簡單,首先要將雞腿和雞翅清洗干凈,再切成小段,放入煲中,再添加適量的水和蔥姜片,再調(diào)至大火進行燒煮,等水燒開之后再改用小火慢慢的燉1小時左右即可。

  2、將玉米切斷,板栗去殼。放入煲中,繼續(xù)小火燉1個小時放鹽即可。

  小訣竅:此湯味道鮮甜,所以只需要放很少的鹽調(diào)味。

  蜜棗麻根母雞湯

  主料:老母雞1只,麻根30克,蜜棗10克,生姜10克,蔥10克。清湯適量,鹽8克,雞精1克,紹酒3克,胡椒粉少許。

  做法

  1、老母雞洗凈內(nèi)、外,麻根洗凈,生姜去皮切片,蔥捆成把。

  2、用鍋燒開水,投入老母雞,用中火煮去其中血水,撈起洗凈。

  3、把雞放入煲內(nèi),加入麻根、蜜棗、紹酒、生姜、蔥,注入清湯,用小火煲2小時至雞爛,然后調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉,再煲5分鐘去蔥即可食用。

  操作要點:雞要買比較老點的,在調(diào)味上要講究清淡。

  功效:此菜能清熱止血,對孕婦腹痛或孕期漏紅,產(chǎn)前心胸煩悶、習慣性流產(chǎn)等均有顯著療效。

  香菇雞湯

  材料:料酒1大匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙、土雞腿300克、香菇30克、紅棗10克、生姜1小塊。

  做法

  1.土雞腿洗凈剁小塊,汆燙后撈出,香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生姜洗凈拍松。

  2.把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開后用小火燉1 個小時。

  3.后放精鹽、味精調(diào)味,拌勻后即可。

燉雞湯的做法 燉雞湯的家常做法 雞湯的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...